食事制限・筋トレ・運動なしで
快適で美しい一生太らない体を作る
ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
人生の舵取りができる秘訣
一生物の美と健康を叶えるセルフケアを
習得するための
《セルフケアマスター養成講座》
嬉しいご感想を紹介いたします。
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・受講の前は何に悩んでましたか？
自分の人生を生きていないなという
漠然とした空虚感がありました
周りに振り回されて
とにかく疲れていました
自分のペースがとれなく
ストレスが食に行ってしまい
体も重くてむくみ
洋服もキツくなっていたことに悩んでいました
・受講への決め手は何でしたか？
南先生のブログを読んでいて
セルフケアマスターの方が
すごく変化をされていた様子を見て
なんだか置いていかれそうって気になりました
南先生も下半身がお悩みで
それでもすごく変化されて
ほっそりされてたのを見て
これなら変われるって思ったからです
・今変わったと感じる嬉しいこと
上位３つを挙げるとしたら何ですか？
１位✨
表情が穏やかになったこと
２位✨
首こり、肩こりがほとんど消えたこと
３位✨
ネガティブな思考にならなくなったこと
・どうして講師に南を選ばれたのですか？
さとう式の先生の中でも
キレイでカリスマ性があるなと感じたから
あと声がかわいいので
聴いていて心地いいので決めました
・これからどんなことが楽しみですか？
体はまだまだ変化できるし
より健康になれそうです
人生をより楽しめそう
・迷ってた時の以前の自分に
今の自分が言ってあげたいことは何ですか？
思い切って飛び込んでみて！
大丈夫！
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青ちゃん（青梨亜紀子）さん
ありがとうございます。
青ちゃんは２年前に岡山から
単発セミナーに来てくださいました。
そしてずっとブログも読んでくださっていて
色々なことが重なった末
今回のタイミングで受講を決められました。
自分の人生を生きていない
漠然とした空虚感
それが自身の体と向き合った３ヶ月間で
不調がなくなり体が良くなるほどに
ネガティブな思考が湧かなくなり
どんどん前向きになられました。
心と体は繋がっています。
体を整えることは心を整えることであり
全ての主導権を自分の元に取り戻すこと。
体と向き合うことで
自分の内面とも実にたくさん向き合って
自分を自分自身で知ることができ
自分が真に求めているものも感じたことでしょう。
そして頂いたメッセージでは
自分以外のことに
振り回されることの多い２年間でしたが
この受講を決意したことで
自分の人生を歩んでる感覚へと
舵を切ることができました
この感覚が一番得た大きなものだなと
南先生と同期のみなさんに
感謝でいっぱいです
人生の主導権は自分ですからね＾＾
青ちゃんにとって
本当に大切な感覚を取り戻された期間でした。
そして受講中も終了後も
大変な中、課題に取り組まれました。
集大成の動画を提出して頂いているのですが
最後とあって私自身
少し厳しいチェックをしてしまうのですが。
それをこう汲み取ってくださった青ちゃん。
そうなのです。
活かして欲しいので大変であっても
課題に取り組んで頂いているのです。
この３ヶ月間で得た喜びや嬉しさを
受け取る側から
次はお渡しする側になって欲しいから。
そして次はお渡しした方と一緒に
良くなって嬉しい循環を作って欲しい。
誰もが自分だけの人生を自分で歩んで
楽しむために。
その一番の取っ掛かりが体を整えること。
私はそう感じています。
一生物の美と健康を叶える
《セルフケアマスター養成講座》
次期は４月２３日（土）開講です。
《セルフケアマスター養成講座》 残席２
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〈快適にお気に入りの体を叶えたい方へ〉
あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵はとてもシンプルで
「体の本質に沿ったセルフケア」
＋
「不要な思い込みの書き換え」
このたった２つなんです。
それを軸に自分の体と自分自身に
文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨
＊
私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。
こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。
何をやっても一時的で
うまくいかなかった辛い時期を経て
自分と向き合うことを真に受け止め
自分で作っただけだと気付いた
不要な思い込みを一つづつ書き換え
自分を優しく大切に扱えるようになったら
あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。
その答えが
「体の本質に沿ったセルフケア」と
「不要な思い込みの書き換え」
にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが
ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから
3月は残り枠1
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが
ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから
3月は残り枠1
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
セルフケアマスター養成講座
２２期は満席にて受付終了
２３期は４月２３日土曜日クラスにて開講
（→日程と詳細はこちら ）
継続講座以外では
ゆるやか美人のセルフケアを体験できる
→《入門編》顎からゆるやか小顔美人
→《体編》美しい骨盤メソッド
を毎月開催しています。
お気に入りの体で
本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
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４０代からの
美しいカラダと美しい人生のつくりかた
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