セルフケアを継続する前に解消したい不安 | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

美しく幸せなあなたへ



自分マスター養成講座は
5月8日〜8月21日までの間

セルフケアを通して自分の外側と内側を
一緒に整えていく継続講座になります。


これに関していくつか質問を頂いたので
お答えしていきますね。


Q その間の期間続けられるかが不安
気持ちやモチベーションを保てるか
分からないから躊躇してます



A 長い期間となると続けられるか
先が不安になるとも思います。

この3ヶ月半という期間を設定したのは
時間を掛けて習慣化して欲しいからです。

どれも簡単なセルフケアなので
覚えようと思えばすぐに覚えられますが

じっくり身に付けてもらいたいし
時間を掛けたものは自分のものと出来るから
その感覚も一緒に覚えて欲しいので
それに必要な期間を設定しました。


気持ちやモチベーションに関しては
無理に上げなくてもいいし
上がり下がりはあって当然のこと。


でも一定の期間を私と他の受講生さんと
一緒に定期的にケアの時間を持つことで
自然とその波も受け入れつつ
続けていけると思います。


現に今開講中の
セルフケアマスター養成講座では
講義の度に会う同期の受講生さんを見て
お互いの変化を感じるので



自然とまたケアを続けよう、と
良い刺激になって無理なく自然な形で
ケアを続けられている感じです。



あ、私ももっと変わりたいと
良い欲が循環しています。


ですので私からの返答は
モチベーションや継続力は
無理して上げなくていい、です笑




Q 講義回数が多いので急遽
体調不良や予定の変更等で参加でない日は
どうしたら良いですか?



A 欠席は仕方ないことですので
その講義を動画で見て頂いた上で
マンツーマンでの補講を40分お付けします。

基本的には全回参加される予定で
受けて欲しいのですが
急に休まないといけない時には
補講という形でフォローアップします。



Q オンラインだと
ネット環境や接続の不備等で
映像が見れなかったり
聞こえなかったりする部分はないですか?


A 全ての講義を振り返って観て頂けるよう
動画配信いたします。

ですので仮に不明な部分があったとしても
あとで確認頂けますよ。

ご自身の講義の間の変化も
目で確認して貰いたいので
動画は毎回配信いたします。

講義後に動画での復習も兼ねて
学びを進めていきましょう。



Q 受講料を考えると
これを受けて変われるか??と思うと
踏み切れない部分もあるのですが
受講すると必ず変わりますか?



A 必ず変わります

とは私は言いません。

私が受講生さんを変えることは出来ないし
自分を変えるのは自分にしか出来ないことだから。

変わりたいというご自身の気持ちや
変わって良いんだって許可を自分に出せる
きっかけを私の持ち得るものを活用して
最大限にお渡しいたします。

受講料も思い切って出される額ですので
ご自分への投資として
大いに元を取りに来て下さい。


投資とは自分の財産が増えるものなので
単なる浪費で終えて欲しくないので
回収しに来て下さいね。


自分の手で叶える自分だけの美しさと
自分で自分を満たす楽しさは
とても嬉しい財産になるのです。



上記以外のことでも何か聞きたいことが
ありましたらこちらまでどうぞ。



どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。


今日もありがとう。


南 智芳


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