先日妹がダメなやり方で
リンパケアをしているのが
泊まりに行った娘の証言で分かったので
やり直せって動画を送ってあげました。
セルフケアマスターでしか公開しない
解説動画です。
教えてあげてもいいのですが
頼まれない限り教えません、笑
その動画を見て
「振袖なくなったね」と。
二の腕の振袖なんてもう何年もないんだよ。
でも産後太りの時も知っているし
ダイエットをして痩せては太っての
リバウンドでを繰り返していた時も
知っているからまだその頃の私が妹の記憶。
痩せることを目指してダイエットに
必死になっていた時もありましたが
痩せても美しくはないことがわかり
痩せるのではなく
美しい体
①体の肉が落ちて細くなる
②土地に植物を生長させる力がなくなる
あまり良い意味ではないし
この漢字自体ヤマイダレが付いていますから
私はあまり好きではありません。
痩せることなんて簡単です。
食べずにいれば勝手に痩せますから。
でも機能は低下します。
次回のファシアセルフケアセミナーでは
ふわふわバスト復活方法をお伝えします。
ファシアセルフケアオンラインセミナー
ダイエットしたい方には
ファシアケアが有効だし取り入れて欲しいので
またダイエットファシアセミナーも
開催しようと思い付いたので企画しますね。
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》
無料メール講座
でも産後太りの時も知っているし
ダイエットをして痩せては太っての
リバウンドでを繰り返していた時も
知っているからまだその頃の私が妹の記憶。
痩せることを目指してダイエットに
必死になっていた時もありましたが
痩せても美しくはないことがわかり
痩せるのではなく
美しい体
健やかに機能の良い体
を目指すようになったら
結果的に太ることがなくなりました。
痩せる
意味を調べると
を目指すようになったら
結果的に太ることがなくなりました。
痩せる
意味を調べると
①体の肉が落ちて細くなる
②土地に植物を生長させる力がなくなる
あまり良い意味ではないし
この漢字自体ヤマイダレが付いていますから
私はあまり好きではありません。
病気で食べれなくて痩せてしまった時
お母さん鶏ガラみたいって言われたことを
思い出すし、、、笑
細くなりたい時って
どうしてもこの《痩せる》という言葉を
使ってしまいがちです。
でもその目的を考えてみましょう。
どうして痩せたいのか？？
ただガリガリになりたいのじゃなく
細くなってスタイルが良くなりたい訳ですよね。
綺麗になりたいんですよね。
太っているということは
体の中のお水が淀んで滞っていたり
内臓の機能が低下しているから
消化や排泄がうまくいっていないのです。
思い出すし、、、笑
細くなりたい時って
どうしてもこの《痩せる》という言葉を
使ってしまいがちです。
でもその目的を考えてみましょう。
どうして痩せたいのか？？
ただガリガリになりたいのじゃなく
細くなってスタイルが良くなりたい訳ですよね。
綺麗になりたいんですよね。
太っているということは
体の中のお水が淀んで滞っていたり
内臓の機能が低下しているから
消化や排泄がうまくいっていないのです。
痩せることなんて簡単です。
食べずにいれば勝手に痩せますから。
でも機能は低下します。
そしてリバウンドも必ずします。
痩せても肌がカサカサして乾いた感じになると
女性としては嫌ですよね。
これは体内のお水の循環の部分なのですが
ここも循環を良くしてあげれば
綺麗なお水で満たされた瑞々しい体
老廃物がスムーズに排泄される体を
作って保っていくことも出来るのです。
痩せるのではなくて
痩せても肌がカサカサして乾いた感じになると
女性としては嫌ですよね。
これは体内のお水の循環の部分なのですが
ここも循環を良くしてあげれば
綺麗なお水で満たされた瑞々しい体
老廃物がスムーズに排泄される体を
作って保っていくことも出来るのです。
痩せるのではなくて
機能的で美しい体を目指せば
それはずっと更新し続けていけるのです。
体本来の機能を取り戻すリンパケアに今
全身に張り巡らされたファシアを意識した
ファシアセルフケアを加えたことで
体は自分好みにボディメイキングできる
と思えるようになったので
細いけどふわふわでボリュームのある体
を目指してます。
だからすぐボリュームが減ってしまう
バストを意識してケアをしていたら…
じゃあなんと胸が張って
懐かしいあの成長期の頃のような
軽い胸の痛みを感じてちょっとびっくり。
脂肪に移動してもらったことで
背中もスッキリしています♪
それはずっと更新し続けていけるのです。
体本来の機能を取り戻すリンパケアに今
全身に張り巡らされたファシアを意識した
ファシアセルフケアを加えたことで
体は自分好みにボディメイキングできる
と思えるようになったので
細いけどふわふわでボリュームのある体
を目指してます。
だからすぐボリュームが減ってしまう
バストを意識してケアをしていたら…
じゃあなんと胸が張って
懐かしいあの成長期の頃のような
軽い胸の痛みを感じてちょっとびっくり。
脂肪に移動してもらったことで
背中もスッキリしています♪
次回のファシアセルフケアセミナーでは
ふわふわバスト復活方法をお伝えします。
ファシアセルフケアオンラインセミナー
ダイエットしたい方には
ファシアケアが有効だし取り入れて欲しいので
またダイエットファシアセミナーも
開催しようと思い付いたので企画しますね。
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
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