先日ファシアケアを受講された奈津美さん
受講後から次の朝起きた時も
お肌が潤ってプルプルとのこと。
ファシアケアをすると皮膚の下の部分に
たっぷりとお水が含まれた状態になるので
お肌が自然としっとりと潤うのです。
これは誰もが体験されることで
序の口なのですが、笑
体感の良い奈津美さんは
顔まわりのケアしかしていないのに
お尻が小さくなっているのにも
ちゃんと気付かれました。
受けてくださった《小顔編》では
顔まわりを触るのがメインで
体にはほぼ触れずで
お尻には全く触れていませんが
お尻も実は変わるのです。
私はかれこれ７年程ケアをしているので
全身の変化が当たり前になっていますが
これも感じて確認できると
変わるのが当たり前になっていくのです。
何故なら
全身の筋肉は全て繋がっているから
そしてその始まりがアゴなのです。
《小顔編》では耳たぶを回したり
お顔の筋肉触れていくのですが
全てアゴの筋肉をゆるめる為のケアなのです。
だから
アゴの筋肉がゆるむ＝肩が楽になる
アゴの筋肉がゆるむ＝お顔が上がる
＝全身の筋肉がゆるむので
お尻もキュッと小さくなるのです。
そしてファシアケアを取り入れると
変化を感じやすくなっていきます。
細胞間の情報伝達が
スムーズになることで
感覚が敏感になっていくのです。
感じていくことも練習です。
感じるのが難しかったり苦手という人は
これまで自分に意識を向ける時間が
少なかっただけで
感覚は感じるほどに
感覚を取り戻していくことができます。
自分自身に敏感になりましょう。
変化を感じられ
体が喜んでることも感じられると
体はもっと応えてくれるのです。
次回のファシアケアは上半身編ですが
基本のアゴ周りのケアももちろん入れますね。
全ての筋肉の始まりのアゴを
ゆるめることが基本ですから。
《上半身編》では
今回スッキリ二の腕に特化します。
これから見せる機会が多くなる二の腕。
しっかりと皮膚の下の
お水の循環がスムーズになると
不要な老廃物や脂肪も排出されていきます。
だから肩こりも解消しながら
背中や脇周辺のタプタプした部分も
一緒にスッキリさせて
見せたい二の腕にケアをしていきましょう。
次回のファシアオンラインセミナーは
７月２１日（火）１３：００〜です。
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》
無料メール講座
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基本のアゴ周りのケアももちろん入れますね。
全ての筋肉の始まりのアゴを
ゆるめることが基本ですから。
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今回スッキリ二の腕に特化します。
これから見せる機会が多くなる二の腕。
しっかりと皮膚の下の
お水の循環がスムーズになると
不要な老廃物や脂肪も排出されていきます。
だから肩こりも解消しながら
背中や脇周辺のタプタプした部分も
一緒にスッキリさせて
見せたい二の腕にケアをしていきましょう。
次回のファシアオンラインセミナーは
７月２１日（火）１３：００〜です。
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
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南 智芳
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