昔の自分と今の自分と | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
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大阪阿波座とろけるリンパでスタイル美人ダイエット
さとう式リンパケアインストラクター南智芳です。

ご訪問ありがとうございます。


Facebookを遡って見ていてびっくりするような写真が出てきました。



さとう式リンパケア 大阪 さとう式


4年前、まだレンタルサロンで施術をしていた頃のものです。



あ。。あ。。


今よりも老けていて肩もすっごく巻いています。。
超肩こってましたから肩周りもごっついです。。

そしていつも疲れていました。




この写真を見て
以前だとひた隠しにしていたと思いますが笑




今はこの頃は何もかもに必死だったんだなぁ

これも私だと受け入れることが出来ています。





この頃は35歳を越えて、何だか自分が思っている自分と外見が一致しないような気がしてきていて。





自分の中ではこれが自分のイメージでしたが

↓↓

さとう式リンパケア 大阪 さとう式




写真を撮ると実際はこうだったので

↓↓

さとう式リンパケア 大阪 さとう式


ずっとそんなはずはない、と思っていました笑



だけどリンパケアを取り入れるまでそれを変えていく方法を知らなかったのです。




リンパケアを取り入れ自分でもケアをするようになって
身体が変わり始めて見た目も変わり始めて

自分が望めば変わるんだと今は言い切れることが出来ます。




今は自分が思う通りの自分で
自分が望んだ通りの自分に近付いていっています。



それでもあれ?と思うことも時折はありますが。

飲み過ぎた次の日とか。。




そして以前の私の設定は

出来れば美しい人になりたい、でした。


『なりたい』だといつまでも『なりたい』を望まざるを得ない状況にしかならないのです。


結果いつまで経っても美しくはなりはしない。


しかも出来れば、ってなんて謙虚な。




そして今自分の中の設定は


今日この瞬間が人生で一番美しい、です。



朝の時間や思い出した時に
それを意識するたびに気持ちが引き締まり
今日一日そう在ろうと思えるのです。




なりたい、ではなくすでにそう在ることを決めるだけ。



見た目も体型も自分の設定次第。



自分が決めた通りにしかならないのです。




だとしたら今日はどんな女性で在りますか?





最後までお読みいただきありがとうございます。


大阪阿波座とろけるリンパでスタイル美人ダイエット
さとう式リンパケアインストラクター南智芳でした。



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