さとう式リンパケアインストラクター南ともかです。
ご訪問ありがとうございます。
さとう式リンパケアにはたくさんのセルフケアがあります。
私もこれまでたくさんのセルフケアをしてきました。
今まで肩こりがひどくそれによって偏頭痛は日常で。
毎日のように仕事の前に整骨院に通っていました。
今では誰かにメンテナンスを受けなくても疲れすぎることもなく毎日を過ごしています。
それはセルフケアによって肩こりをコントロールできているから。
パソコン作業が長時間続いたり、身体の使い方が良くなかったりすると肩は今でもコリます。
でも翌日に持ち越したり何日も続くことはなくなりました。
そして会う方会う方に「また痩せた？」と言われることも多くなりました。
これはリンパの循環が良くなったおかげだと思うのですが
身体が毎日快適な状態で過ごせることが何よりだと感じています。
そして現在はセルフケアといっても本当に簡単なことしかしていません。
セルフケアの中でも基本がマスターできるとそれだけでも十分に身体が整うからです。
基本のケアだけで身体が楽な状態で毎日快適に過ごすことができ
スタイルアップやお肌の状態まで良くなる内容をお伝えいたします。
セルフケア講座で一生もののケアを学びませんか＾＾
明日１２月１６日（月）１０時～
来年１月１９日（月）１０時～
最後までお読みいただきありがとうございます。
大阪阿波座とろけるリンパでスタイル美人を作る
さとう式リンパケアインストラクター南ともかでした。
さとう式リンパケア講座のお知らせ
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プライベートサロン・ルミアス
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