４０代向けの雑誌「日経ヘルス Ｐｒｅｍｉｅ」今月号を読んでいると頭痛やめまいについてＩＫＫＯさんと脳神経外科の先生の対談がありました。
私もたまに頭痛になることがあるので気になったのですが、頭痛自体は脳に原因があることはほとんどないようです。
とくに現代女性には頭痛を感じる人が多くなっているようなのですが、その多くは肩や首のハリからくる頭痛のようです。
その背景にはＰＣの普及があることは言うまでもありませんが、携帯のメール操作などでも首や肩にハリがでたりするようです。
まためまいの場合は約８割が耳からきているようです。
自律神経系の不調も多いようですが、こちらも脳の問題ではないようです。
私の場合はめまいはほとんどありませんが、肩こりからくる頭痛はしばしばあります。
ＰＣ依存型の現代病ですね＾＾；
仕事柄適度な運動と、気分転換はかかせませんね＾＾
あと、私の場合は睡眠不足の時にも肩こりがはげしくなります（涙）
最近快眠グッズがヒットしたり、サプリメントや健康食品が本当にたくさんあるのも
わかります＾＾；
生活は昔に比べて随分と快適になりましたが、その反面新たな生活習慣病に悩まされているという場面は他にもいろいろあるように思います。