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日本もいつの間にかメタボ大国になりつつあると感じるのは私だけでしょうか？
なんだか最近すごくお腹の出たおじさんを多く見かけるようになりました。
自分自身の意識がそちらに向いているからなのかもしれませんが（汗）
ネットショップでもものすごい量のダイエット食品がありますし、テレビショッピングでもダエイット関連商品は大ヒットです。
日本人の食生活は便利さとおいしさを求めて、かつての健康的なバランスを失っていますよね。
栄養はお肌にも当然影響をｌ与えるわけですから、肌荒れや乾燥肌の原因にも影響はあるのだと思います。
あの藤原紀香さんは徹底的に食生活もコントロールしていることで、知られていますが、芸能人のようなナイスバディーとお肌の秘訣は決して、化粧品だけとか、生まれながらの資質だけでもなく、影の努力は相当あるようです＾＾；
とは言っても、普通に生活している私たちにとっては、そこまでやるのも苦痛ですよね（笑）
今日は、そんなダイエット中についつい食べたくなっちゃうものランキング。
１位 ケーキ
２位 チョコレート
３位 アイスクリーム
４位 ポテトチップス
５位 から揚げ
というgooランキングです。
せっかくダイエットしている人からすると、一発で太っちゃうようなものばかりですね（汗）
しかし、これがついつい食べちゃうんですよね。(>_<)
しかも、スーパーマーケットはこれらの商品をついつい手を出しちゃうところに上手に陳列しています(>_<)
現代社会は私たちに便利さや喜びを提供してくれる代わりに、欲望を刺激する罠もたくさんあります。
これが多くの人がダイエットでリバウンドする大きな理由かもしれません（汗）
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