今日はある記事でおもしろいデーターがありました。
笑いが心身に大きな影響を及ぼすという記事です。
心の状態が肌に影響を及ぼすのは感覚的にご存知の方も多いと思います。
人間の脳は笑ったときには血流がよくなって活性化し、血液中の酸素も多くなるという健康状態になるということです。
逆にストレスや不安にさらされて緊張状態になると身体を守る為にストレス対抗ホルモンが分泌されます。
これによって心拍数や血圧を上げたり,体温や代謝を抑制してしまうこともあるようです。
簡単に言うと病気になりやすくなるというんですね。
当たり前といえばあたりまえですよね。
現代では心と身体のつながりが随分と解明されてきました。
スキンケアもトータルで考える時代ですね。