最近の女性はサプリメントを常用してる方がほんと多いですよね。
「内面からの美」を求める声が多くなって、健康ブームとメディアの影響と相まって大きな市場が出来上がってますね。
思い返せばほんの10年前までは、サプリメントなんて日本ではほとんど見かけなかったし、利用する人もいなかったのにね＾＾
それだけみなさん「栄養」への関心が高いんですねー＾＾
そして栄養が足りていないと感じている・・・
特にキレイになるために必要な栄養分とか、肌トラブル対策とか、疲れとか。
いろいろな理由はあるかと思いますが、サプリメント選びには注意点があります。
ちょうどミクシーでそんなわかりやすい書き込みがあったのでご紹介
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市販で多くのサプリメントが売られるようになりました。
実は表示成分と中身が一致していないって知ってましたか？
市販で売られている多くのサプリメント製品は
製造過程で栄養成分が壊れてしまっているんだそうです。
日本では栄養補助食品を取り締まる法律がまだまだ甘いので
こういった製品がなんの問題もなく売られています。
だからサプリメントを認めない医師が多くいるのだとか。。。
この実情を踏まえて、注意深くサプリメントをセレクトしてくださいね！
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すべてとはいいませんが、ほんとそのような商品が多いと思います。
化粧品業界でもいえる事ですが、過大広告がほんと多いですよねー。
競合他社が大きな表現するから、さらに魅力的なPRの為にいろいろな表現をするわけですがちょっとひどいですねー。
このような情報の落とし穴はほんとに多いですよね。
最近は子供のお菓子にでも「カルシウム○○配合！！」とか書いてあったりもしますよね。
個人的には「ほんとかよー？うそ臭いなー」なんて思ってます。（笑）
あとはこいう表記に踊らされないように、自分でも栄養についてはいろいろ勉強しました。
たとえばよく見かけるこの「カルシウム配合」ですが、結論から言うとカルシウムだけを多くとっても意味がありません。
カルシウムの吸収を助けるビタミンDも摂取しないとだめなんですね。さらに「リン」はカルシウムの吸収を阻害するのですが、スナック菓子や砂糖、インスタント食品に多く含まれています。
なのに！お菓子とかに「カルシウム配合！」なんて書いてあると思わず買っちゃう。
現代社会の常識はおかしなことだらけですねー。（泣）
