それに比べて自分は…？！

頑張ってるな～、すごいな！素敵だな、面白いな～、センスいい！そんな方に出会った時、「それに比べて自分は…」と落ち込むことはありませんか？

私はそういう傾向があったのですが、今は、まわりにそう思える人がたくさん居るって、とても幸せなんだと気づきました。無意味な比較をしなくなってきた為かもしれません。その方が、人生断然楽しい！

オレンジ色には「交流」のキーワードがあります。人と交流することで、「他者との違い」を知り、結果として、「自分を知る」ことに繋がる色。大切なのは、「違いを知る」ことで、「優劣をつける」ことでは無いのですね。

感情的にも、相手に振り回されるのではなく、楽しむこと、学ぶこと、吸収することがポイントでしょうか。時には、反面教師となるような交流の場合だってあるかもしれませんから。

「オレンジ色」って陽気で開放的なイメージ、ありませんか？心をオープンにして人と交流していく時に、楽しい出会いが待っているのかもしれませんね。もし、交流して傷ついたり、傷つけてしまうことがあったとしても、 その分嬉しい出会いがあった時には、より大きな喜びを感じられる自分になっていけるのではないかと思います。

色と言葉とセラピスト

本日、ヒットした言葉がこちら。「やってやれないことはない。やらずにできるわけがない」。この言葉を聞いて、あなたは「どんな色」をイメージしますか？その色に、今の気持ちがあらわれているかもしれませんね。

以前の私ならこの言葉、「レッド」を想像していたかなと思います。頑張れ！やれば出来るぞ！やる前のグズグズは、やらない為の言い訳だ～。そんな風に受け止めたかも。

今は、「色んな色」を思い浮かべながら「それぞれの色のニュアンスを背景」にして、この言葉の受け止め方を想像できるかも～、と書きながら気づきました。少し、言葉やイメージの力が増したのかな？

ユーモアまじりの「イエロー」
冷静に受け止める「ブルー」
マイペースに一歩一歩成長の「グリーン」
夢や理想を描く「バイオレット」
成功するまで頑張るぞ～の「ゴールド」、などなど。

ひとつの色にも、いろんな意味があるので、広がりもいっぱい。色のイメージトレーニングって「人の想い」に対するイメージトレーニングにもつながりそうですね。

相手がどんな気持ちで、その色を選んだのか？相手はどんな色のイメージで、その言葉を受け止めたのか。そこには、自分とは違う想い、思いもよらない考えがあるのかもしれません。カラーセラピストは常にその可能性を、心に留めておく必要があると思います。

シャンパン気分♪

今日も、いいお天気ですね。なんだか今日はシャンパン気分です～。アルコールは、ほぼ飲めませんが、そんな気分はあるんですよ～。

もしもお酒に強かったならば～箱根彫刻の森美術館 のヴーヴ・クリコ「シャンパンブランチ」とか、原美術館 のカフェダール の「ガーデンバスケット」や「シャンパンイブニング」に行ってみたいな～と思います。憧れる！

「梅酒ゼリー」でさえも、アルコール濃度としてあやしい感じの私には（探知できます＾＾）、かなり大人な香りのするプランですが(￣▽+￣*)　お酒を楽しむ雰囲気は好きなので、ペリエかサンペレで参加したい！

皆様、ＧＷ最終日も良い日をお過ごし下さいね～☆