40代から、楽しく自由に生きるためのカラーコーチング -107ページ目

40代から、楽しく自由に生きるためのカラーコーチング

自分らしく前向きに進みたいあなたへ。ひとりでは見つけられなかった強みや可能性に気づき、具体的な一歩を踏み出すお手伝いをします!

シンギングボウルってご存知ですか?11月に参加させていただいたチャリティーイベントでその厳かな音色を初体験。

 

秋山千鶴子シンギングボールBSM(ボディ・シンギング・メソッド)-201111291027001.jpg

(秋山先生のブログよりお写真をお借りしました)

 

なんと「トリートメントもあるらしい!」ということで、イベントで演奏されていた秋山千鶴子先生のご自宅サロンシンギングボウル湘南茅ヶ崎~蓮(れん)~ にて、昨年末

浄化プレミアムコースを受けさせていただきました。

 

ひまわりのような!笑顔。ひだまりのような、温かさと落ち着き。たっぷり時間をとって下さったトリートメント前のお話や、カラダの芯があたたかく、まあるくなるのを感じた至福のトリートメントは、おなじ茅ケ崎で色を扱う自宅サロンをはじめた私にとって勉強したいことがいっぱい詰まった憧れの場所でした。

 

カラーセラピストmiyaのLife with Colors-HI3B1133.jpg

 

その時に、わたし「来年は海を走ろうと思います~」とつぶやいたのですが、おかげさまで^^ 今年は重い腰をあげてスタートできました。じわじわと継続中の浄化効果?!

 

とても身近に、こんなに素敵な先輩がいて下さると心強い!励みになります☆私もできることから心を込めて、楽しみながらやっていこうと思います。本当にありがとうございました。

 

12月後半は、楽しい学びを色々しておりました!先週は・・・大きなケヤキの木とあったか~い雰囲気が印象的なサロンで開かれた自分の撮りたい写真を撮るコツを学ぶお茶会』に参加させていただきましたお茶

 

講師の先生はブログ写真がいつも素敵だな~と思っていた方 カメラ SP イメージ通りの麗しいお着物姿に、感激(*^o^*) 講座の様子 も、柴田さんのブログに写真といっしょにたくさん載っています。コツを教えていただきながら、とにかくたくさん撮りました!

 

いつもなら、真ん中に対象物を置いて真正面から撮ってしまうのですが、上下左右、目線の高さ、自分が動いて色んな視点から撮ってみるだけでも、だいぶ違う写真が撮れることを、実践で教えていただきました。

 

ちょっとななめ下からみた、壁の絵↓


カラーセラピストmiyaのLife with Colors

さらに、ぐっと近づいてみました↓全体をおさめることにこだわらず、思い切って伝えたいものに絞り込むのも良い方法!なるほど。この観音様のイラスト好きなんです好


カラーセラピストmiyaのLife with Colors

 

いつもなら机に平置きして撮っちゃう「じゃばらのリーフレット」は立てて撮ってみました。↓イキイキとした感じになりませんか?!


カラーセラピストmiyaのLife with Colors

 

お花&背景のカーテン↓いつもより雰囲気がある写真が撮れた~(自画自賛^^)


カラーセラピストmiyaのLife with Colors

 

講座終了後は、参加者の皆様とランチ&おしゃべりもして楽しい時間でした。ありがとうございました!『たくさん撮る』を実践しようと思うのですが、それ以前に、『デジカメを持ち歩く習慣』からつけなくっちゃ~という状態の私。撮る機会をたくさん逃してしまいましたo(TωT ) 

 

心の中の思い出もいいけれど、やっぱり写真に残すのもいいですね。その時は「いつものひとコマ」な感じでも、2度とない時間。私もそうですが(汗、まわりもカメラにマメな人が少ないので、機会があれば撮っておくようにしたいな~と感じました。

 

今日はトランスフォーメーションゲームの開催日でした。茅ケ崎の自宅サロン にお集まりいただき、大感謝キラキラ

 

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ファシリテーターの和美さんのもと、それぞれのテーマに向き合いシェアの時間と共に温かく充実した時間を過ごせました。ありがとう!みんな素敵!大好き^^ そんな気持ちです。今日のゲームで印象に残った言葉は・・・『自分を変えることは、自分の中のPeaceと繋がること。』

 

最近、感覚として感じていたことが言葉に変換された!と感じてスッキリ☆嬉しかったです。今回は、「私は幸せな気持ちで誕生日を迎えます」をゲームテーマにしました。具体的な目標も作りましたが、そちらはゲームを囲んだ皆様とのシェアにさせていただきますね(*^.^*)

 

ゲームの中で、エンジェルを迎えるカードをひきます。最後に私のところにやってきたのは「Birth」という名前で、ゲームテーマそのもの。そしてキレイな虹のビジョンを見ました。「今回は出来るかも~!」そんな承認をもらったような気持ちになりました。行動するかどうかは、やっぱり自分次第なわけですが(-^□^-)ゲームを経験されたことのない方には、わかりにくい日記ですみません。

 

今ここを生きること。シンプルであること。毎日毎日が新しく生まれる日。生まれてきた奇跡を味わうこと。セカンドバースデイは、みんな自分で設定できること。真実、コアを見るくせをつけること。これが欲しいです、という事を伝える素直さ。欲しいものを選ぶこと。自分の中心にいること。

 

$セ・ラ・ヴィ

 

4月の誕生日までの4か月間、今日ゲームをしながら「自分が大切にしたい」と感じたキーワードを意識して、自分と繋がることで変化していきたいと思います。このゲーム、やっぱりいいですよ!