逗子の海もにぎやかです。
さて、ずし学習塾にて９月に全３回の講座を担当することになりました。
「ママのための かんたん骨盤調整ヨガ」
産後ママの骨盤についてのお話、セルフチェックをまじえながら
ヨガが初めての方にもわかりやすく、
お家でもかんたんにできるポーズを中心にご紹介していく予定です。
７月号の逗子市広報にてお知らせ＆申込スタートしました。
詳細はこちらの「ずし楽習塾推進の会」ホームページからもご覧いただけます。
他にもユニークな、魅力的な講座がたくさんあります。
よろしければご覧くださいね
