梅雨明けをしたとたんに気温が上がり、夏がはじまりましたね。
逗子の海もにぎやかです。
さて、ずし学習塾にて9月に全3回の講座を担当することになりました。
「ママのための かんたん骨盤調整ヨガ」
産後ママの骨盤についてのお話、セルフチェックをまじえながら
ヨガが初めての方にもわかりやすく、
お家でもかんたんにできるポーズを中心にご紹介していく予定です。
7月号の逗子市広報にてお知らせ&申込スタートしました。
詳細はこちらの「ずし楽習塾推進の会」ホームページからもご覧いただけます。
他にもユニークな、魅力的な講座がたくさんあります。
よろしければご覧くださいね