報告。

今日も走ってきました！

くたくたです（笑）

ジョギングは時速8kmがちょうどよいそうですが、飛ばしすぎた（笑）

少しは効果あったかねぇ？(^^)

だめだ、眠い（笑）

軽く本読んで寝ますかね(( _ _ ))..zzzZZ