靴を洗いました。

ぅう、寒すぎる(笑)


朝から普通に車のフロントガラスが凍ってたからな(笑)


早く冬よ終わってくれ！

今日も仕事が終わったあとに陸上競技場に行きジョギング(^-^)


この日は八周＋ウォーキング一周！


外はあんなに寒くても、走ると汗びっしょりになるもんなんだな！


でもそれが気持ちいい☆




で、家に帰ったら靴が全体的に汚れていそうだったので磨きあげました(^^)v

結構多いな(笑)


こいつらは大切に使ってあげないとな！




(本日8周、合計39周、19.5Km)




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