高崎市なら東京勤務を続けながら移住できる？新幹線・学区・子育て環境を比較

TOKYO × TAKASAKI

「仕事は東京のまま、家族の暮らしは地方へ」という移住を考えるなら、高崎市は検討しやすい都市の一つです。

高崎駅には上越・北陸新幹線が停車し、列車によっては東京駅まで1時間を切ります。駅周辺なら買い物や鉄道を使いやすく、少し離れると戸建て住宅地や大型商業施設、自然の多い地域まで選択肢が広がります。

一方、新幹線で東京へ毎日通勤する家庭と、週の大半をテレワークする家庭では、適した居住エリアも利用できる移住支援制度も異なります。本記事では、2026年8月時点の情報をもとに、新幹線通勤、学区、子育て、買い物、移住支援から高崎市での暮らしを整理します。

 

 

移住・地域メディア向けの記事制作にも対応しています。
自治体制度、学校、交通、店舗などの一次情報を確認し、読者が地域を比較できる記事へ整理します。SEO・AI検索を意識した構成や、そのまま投稿しやすいHTML形式での納品も可能です。

記事作成の相談内容を確認する

相談のみでも歓迎です。原則24時間以内に返信します。ランサーズなどのサードパーティを介したご依頼にも対応できます。

高崎市なら東京勤務を続けながら移住できる？

高崎市から東京へ通勤する最大のポイントは、高崎駅から上越・北陸新幹線を利用できることです。JR東日本の2026年8月の平日時刻表では、例えば高崎駅6時32分発の「たにがわ472号」は東京駅7時24分着、高崎駅7時22分発の「たにがわ476号」は東京駅8時18分着となっています。

新幹線に乗っている時間は約1時間

高崎駅 東京駅 所要時間例
6:32発 7:24着 52分
7:22発 8:18着 56分

※2026年8月のJR東日本時刻表の一例です。利用日・列車によって変わります。

ただし、「東京駅まで約1時間」だけで通勤を判断するのはおすすめしません。自宅から高崎駅までの時間、駅での乗り換え、東京駅から勤務先までの移動を加える必要があります。

例えば勤務先が丸の内や大手町周辺なら新幹線との相性を考えやすい一方、新宿・渋谷・品川などでは東京到着後の移動も発生します。移住前には「高崎駅→東京駅」ではなく「玄関→会社」の時間を測ることが重要です。

毎日新幹線通勤とテレワーク移住は分けて考える

高崎市への移住を検討する際に注意したいのが、東京の会社に勤め続ければ誰でも移住支援金を受け取れるわけではないことです。

2026年度の高崎市移住支援金では、東京23区在住者や、東京圏から東京23区へ通勤していた人などが一定条件を満たして移住すると、単身60万円、2人以上の世帯100万円が支給されます。18歳未満の世帯員を帯同する場合は、子ども1人につき30万円が加算されます。

区分 支給額
単身 60万円
2人以上の世帯 100万円
18歳未満の子ども 1人につき30万円加算

東京の勤務先を変えずに利用する「テレワーク」要件では、自己の意思で移住し、移住前の仕事を継続することに加え、週20時間以上のテレワークなどが求められます。さらに高崎市は、出社頻度が勤務日数の5分の1以内であることを対象の目安としています。

ここは間違えやすいポイントです。
「平日は毎日新幹線で東京へ通勤する」という働き方は、少なくとも移住支援金のテレワーク要件とは考え方が異なります。移住支援金を利用したいなら、勤務形態と申請区分を先に市へ確認しましょう。

また、高崎市の2026年度移住支援一覧には、一般の移住者向けの新幹線通勤費補助は掲載されていません。新幹線通勤を続けるなら、勤務先の通勤手当で新幹線料金がどこまで認められるかを確認し、自己負担額まで計算してから住宅予算を決めることが大切です。

東京通勤と子育てを両立するならどのエリア？

高崎市は高崎駅前だけでなく、東部・北部の住宅地、旧群馬町方面、榛名・倉渕・吉井など広い地域を含みます。東京勤務を続けるなら、最初に高崎駅までのアクセスを決め、その後に学校や買い物環境を比較すると候補を絞りやすくなります。

エリア 学校区例 特徴 向いている家庭
高崎駅周辺 南小・城東小など 新幹線と駅前商業施設を使いやすい 東京への出社頻度が高い家庭
飯塚・貝沢周辺 塚沢小・東部小など 住宅地と市街地への移動を両立しやすい 駅前より住宅環境を広げたい家庭
中居・上中居周辺 中居小・城東小・佐野小など 高崎駅東側の生活圏を利用しやすい 車と駅アクセスを使い分けたい家庭
井野・浜尻周辺 浜尻小・新高尾小など 高崎駅から離れつつ鉄道・幹線道路も検討できる 住宅環境と通勤を両立したい家庭
棟高・三ツ寺周辺 堤ヶ岡小・桜山小など 大型商業施設や公園を利用しやすい 車中心の子育て生活をしたい家庭

高崎駅周辺｜東京への出社が多いなら最初に検討

八島町、鶴見町、あら町などは南小学校の通学区域に含まれます。東口側では東町、岩押町、高関町などが城東小学校の区域です。

駅西口には高崎オーパがデッキで直結し、1階には食品を扱うイオンスタイル高崎駅前もあります。館内の「高崎じまん」では、高崎産の野菜や果物、加工品なども扱っています。新幹線通勤の日に駅で買い物を済ませられるのは、駅近居住の分かりやすい利点です。

高崎市役所の南側には高崎公園があり、遊具や噴水などを利用できます。駅周辺というとビルの多い生活を想像しがちですが、徒歩や自転車で公園へ行けるかも物件選びで見ておきたいポイントです。

飯塚・貝沢周辺｜駅距離と住宅環境の中間を探す

飯塚町の一部、貝沢町、江木町などは、町内会や地区によって塚沢小学校、東部小学校などに分かれます。高崎市の通学区域は町名だけでなく町内会単位で指定されている地域もあるため、物件の所在地を細かく確認してください。

駅前の利便性だけを優先すると住宅の広さや駐車場条件が合わない家庭でも、少し範囲を広げれば候補を探しやすくなります。東京への出社が週1～2回程度なら、駅徒歩だけでなく駅まで車・自転車で何分かという視点も有効です。

中居・上中居周辺｜日常生活と駅東側へのアクセスを考える

中居町や上中居町は、中居小学校、城東小学校、佐野小学校など複数の通学区域に分かれています。同じ上中居町でも地区によって指定校が変わるため、「中居エリア」という大きなくくりだけで学校を判断しないことが重要です。

地域の雰囲気を知るなら、観光地だけではなく日常的な飲食店にも立ち寄ってみましょう。高崎は「パスタのまち」として知られ、中居地区にはキングオブパスタへの出場実績を持つ店舗もあります。移住候補地を歩きながら地元の店を利用すると、休日の過ごし方や街の雰囲気も見えてきます。

棟高・三ツ寺周辺｜車中心なら買い物と公園が身近

棟高町や三ツ寺町周辺には堤ヶ岡小学校、桜山小学校などの通学区域があります。棟高町にはイオンモール高崎があり、約210の専門店を持つ大型商業施設です。

近隣の三ツ寺公園は約10.8ヘクタールの広さがあり、芝生広場、大型遊具、水辺などがあります。駅前生活より車への依存度は高くなりますが、休日の買い物や子どもの遊び場を重視する家庭では比較したい地域です。

移住候補地で一度試したい「朝の通勤テスト」

  • 平日の朝に候補物件から高崎駅まで移動する
  • 実際に利用予定の新幹線へ乗る
  • 東京駅から勤務先まで移動する
  • 帰宅時間帯にも同じルートを試す
  • 帰宅後にスーパーや保育施設へ寄れるか確認する

移住記事では「東京まで○分」だけでは、読者が生活を判断できません。
駅までの移動、学校、商業施設、自治体制度まで一つの生活動線として整理することで、地域選びに使える記事になります。自治体・企業・地域メディア向けのコンテンツ制作もご相談いただけます。

料金と対応範囲を確認する

相談のみでも歓迎です。HTML形式での納品にも対応しています。ランサーズなどのサードパーティを介したご依頼にも対応できます。

子育て世帯は学区だけでなく「朝と放課後」を見る

高崎市には2026年度、小学校58校、中学校25校があります。学校の口コミやイメージだけで住む地域を決めるのではなく、正式な通学区域と毎日の通学距離を確認しましょう。

高崎市では2026年度から、市内の全58小学校を午前7時に開門しています。保護者が仕事の都合で早朝に家を出る共働き・ひとり親家庭などを支える取り組みで、東京方面へ早く出勤する家庭にとっても確認しておきたい制度です。

ただし、午前7時開門＝放課後児童クラブの早朝保育ではありません。
校務員が開門し、早く登校する児童を見守る取り組みです。家庭の勤務時間と合うかは、学校の登校ルールなども含めて確認してください。

放課後については、高崎市が小学校区ごとに放課後児童クラブを設置しています。2026年4月1日時点の一覧では、南小、東小、塚沢小など各校区にクラブが案内されています。

2026年度には、夏休みだけ放課後児童クラブの利用を希望する家庭向けの「夏休みの居場所づくり事業」も実施されています。テレワーク中心の家庭でも、長期休暇中の子どもの居場所まで考えて移住先を選ぶと、実際の働き方とのズレを減らせます。

高校まで見据えるなら通学費の支援も確認

小学生のうちは自宅近くの学校へ通えても、高校進学後は通学範囲が広がります。高崎市では、公共交通機関の定期券を使って県内の高校などへ通う生徒について、一定額を超える通学費を支援しています。

対象となる定期券は1か月当たり1万5,000円を超えるもので、補助額は定期券額から1万5,000円を差し引いた額です。対象期間は高校生等1人につき3年間です。

郊外へ移住するなら「小学校が近い」だけではなく、中学・高校と子どもが成長した後の交通手段も想像しておきましょう。

もっと自然の近くに住むなら住宅支援の選択肢もある

毎日の東京通勤ではなく、テレワークを中心に暮らすなら、駅から離れた地域まで候補を広げられます。高崎市では倉渕・榛名・吉井地域への移住について、住宅取得に伴う融資の利子5年分を高崎通貨で全額補給する「移住促進資金利子補給金」を2026年度も実施しています。

また、10年以上空き家になっている住宅を新たに取得して改修する際には、条件を満たせば空き家活用促進改修助成金を利用でき、移住支援一覧では上限500万円と案内されています。

こうした地域は自然環境や住宅の選択肢という魅力がある一方、高崎駅への距離も伸びます。週4～5日の東京出社を続ける家庭より、テレワーク中心で「東京へ必要な日だけ行く」家庭の方が検討しやすいでしょう。

休日は買い物だけでなく「高崎らしい場所」も見ておく

移住前の現地確認では、住宅地と学校だけで終わらせず、休日に家族で過ごせる場所にも足を運んでみましょう。

寺尾町にある群馬県立観音山ファミリーパークは、広い芝生、ふわふわドーム、ローラーすべり台、噴水広場などがある家族向けの公園です。高崎駅周辺とは異なる自然の多い環境を体感できます。

食文化では「高崎パスタ」も地域の特徴です。シャンゴ本店など長く営業する店があり、市内のパスタ店が競う「キングオブパスタ」も開催されています。移住は住宅を買うことだけではなく、その地域で休日をどう過ごすかを選ぶことでもあります。候補地を訪れたら、観光名所だけでなく地域のスーパー、飲食店、公園まで回ってみてください。

高崎市への移住が向いている家庭・慎重に考えたい家庭

高崎市は「東京から離れる移住」だけでなく、「東京とのつながりを残す移住」を考えやすい都市です。ただし、働き方によって適する地域は大きく変わります。

高崎移住を検討しやすい家庭

  • 東京への出社を残しながら地方へ移りたい
  • 週の多くをテレワークできる
  • 駅近と郊外を比較して住宅を選びたい
  • 車も公共交通も利用したい
  • 子育てと仕事の両立を重視している

慎重に試算したい家庭

  • 新幹線料金を毎月全額自己負担する
  • 勤務先が東京駅からさらに遠い
  • 車を持たず高崎駅から離れて住みたい
  • 移住支援金ありきで住宅予算を組んでいる
  • 子どもの特定の学校・競技だけで地域を決めたい

高崎移住を決める前の6ステップ

高崎市での移住先選びでは、最初に物件を見るより、仕事から生活圏を逆算すると失敗を減らしやすくなります。

01｜東京への出社日数を決める
毎日・週2回・月数回では適した居住地が変わります。
02｜会社の新幹線通勤手当を確認する
定期代の自己負担を先に把握します。
03｜高崎駅までの許容時間を決める
駅徒歩だけでなく、自転車・車・在来線も比較します。
04｜候補住所の学区を調べる
町名だけで判断せず公式の通学区域を確認します。
05｜平日に通勤と生活を試す
朝の新幹線から帰宅後の買い物まで実際に動きます。
06｜移住支援金の対象を確認してから転入する
働き方や移住元などの条件を市へ確認します。

高崎市への移住FAQ

高崎から東京へ毎日通勤できますか？

新幹線を利用すれば、高崎駅から東京駅まで1時間を切る列車があります。ただし、自宅から高崎駅、東京駅から職場までの移動と新幹線料金まで含めて判断してください。

東京の会社を辞めなくても移住支援金を利用できますか？

テレワーク要件などを満たせば対象になる可能性があります。ただし2026年度のテレワーク要件では、原則として恒常的に通勤せず、出社頻度が勤務日数の5分の1以内であることなどが示されています。

新幹線通勤費を高崎市が補助してくれますか？

2026年度の高崎市の移住支援一覧では、一般の移住者向け新幹線通勤補助は掲載されていません。勤務先の通勤手当制度を確認してください。

子育て世帯なら高崎駅近くが一番ですか？

出社頻度が高い家庭には便利ですが、住宅の広さ、駐車場、公園、学校への距離を考えると、飯塚・貝沢、中居、井野などへ候補を広げる方法もあります。

学区は物件情報に書いてある学校名を信じて大丈夫ですか？

最終確認は高崎市の公式通学区域で行いましょう。町名や町内会によって学校区が分かれる地域があります。

まとめ｜高崎市は「東京までの距離」より出社頻度で住む場所を選ぼう

高崎市は上越・北陸新幹線を利用でき、列車によっては高崎駅から東京駅まで1時間を切ります。東京の仕事を続けながら地方へ移りたい家庭にとって、大きな選択肢になります。

ただし、毎日の新幹線通勤とテレワーク中心の移住では住宅選びの考え方が異なります。出社が多ければ高崎駅へのアクセスを優先し、テレワークが中心なら買い物、公園、住宅環境を重視して郊外まで広げることができます。

まず決めるべきなのは「高崎のどこに住みたいか」ではなく、「東京へ週に何日行くのか」です。その答えが決まれば、高崎駅周辺、飯塚・貝沢、中居、棟高など、自分たちに合う生活圏を比較しやすくなります。移住支援制度や学校情報は変更されることがあるため、契約・転入前には必ず最新の公式情報を確認してください。

地域の魅力を「移住の判断につながる記事」にしませんか？

自治体制度、交通、学校、地域の店舗や施設まで調査し、SEO・AEOを意識した地域記事を制作しています。単なる観光案内ではなく、「誰に向く地域なのか」「何を確認して移住すべきか」まで整理します。

無料で記事作成の相談をしてみる

入力は数分程度が目安です。相談のみでも歓迎します。原則24時間以内に返信します。ランサーズなどのサードパーティを介したご依頼にも対応できます。

参考情報