春になりましたねぇ気温も高くなって
晴れの日もつづき
気分もルンルン浮かれるこの頃( ´艸｀)
家の前でこんなの見つけましたぁぁっ
つ く し 皆さんなにげなく春になれば目にするつくしについて
どれくらい知ってます(・ω・)/
つくしはトクサ科の多年草です
５～３０ｃｍ程伸び茎の葉に『ハカマ』と呼ばれる葉がついています
乾燥させたつくしを、２～４ｇを一日の量とし煎じて飲むと利尿薬になるんですよ
( ※ 多食するとお腹をくだしますので注意を．．． )
つくしには利尿作用 ・ 解熱作用の効果があります
知っていましたか？
料理ではおひたしや茶碗蒸しの具材として是非試してみてください(・・。)ゞ
これからお花見やＢＢＱなど楽しいレヂャーが満載です
ＵⅤ対策 ･ 暴飲暴食 ･ 睡眠不足 には充分気をつけて楽しんでください
わりた 