みなさん、こんにちは
リライフトータスです
午前中、2階で行われている運動プログラムの紹介です
《最高に効率の良い運動》
ADL(身体の状態)に合わせた運動を、専門職の指導の下実施しています。
下肢筋力・下肢機能の維持・向上を目指します
《自転車こぎ隊》
音楽に合わせてペダルこぎの運動を行います。
楽しく運動しましょう
《日本一周ストレッチ体操・椅子ヨガ》
椅子に座ったまま、運動を行います。
日本一周ストレッチ体操では、
日本全国津々浦々の風景が代わる代わる映ります。
日本一周した気持ちになりながら、楽しく運動しましょう
椅子ヨガでは、上半身の運動を行います。
気持ちを落ち着かせ、リフレッシュしましょう
この他にも、リライフでは様々な運動プログラムを行っております。
色々なプログラムに参加してみましょう
リライフトータス一同
リライフトータスでは、
見学・体験利用を随時受け入れております。
お気軽にお問合せください。