当たり前のこと？

昨夜、ふと目が覚めてふと頭に浮かんだ悟り。

「この世の中に、当たり前のことなんて一つもないんだ」

ってこと。


「そんなの当たり前だよ」、「あなたがいる生活が当たり前で空気になってる」、

「あの人が優しいのは当たり前」、「私がマイナス思考なのは当たり前」、

「家族が味方なのは当たり前」、「会社が給料をくれるのは当たり前」、

「朝起きたらお腹がすくのは当たり前」、「お笑い番組を見て笑うのは当たり前」、

・・・・・本当に当たり前なのかな？


空気のような存在が、病気や事故で突然亡くなるかもしれない。
優しかった人が、何かの理由で冷たくなるかもしれない。敵になるかもしれない。
マイナス思考が、ある日すっかり拭われるかもしれない。
家族で憎み合ったり争ったり、殺し合ったりする家もある。
どんなに頑張って働いても、雀の涙のような給料しかもらえない人がいる。
朝起きても心と体がずっしりと重く、食欲もまったく湧かない人がいる。
心が疲れ果てて、お笑い番組を見ながら涙が止まらない人がいる。

そんなふうに考えると、当たり前だと思ってることは、
実はすっごく恵まれていて幸せなことなんだって思い始めた。

そうしたら、感謝の気持ちが自然と生まれた

すべての出来事が因果応報ならば、自分に起こる全てのことに感謝できるだろう。
でも、ちっぽけな人間にそんなことなかなかできないと思う。

感謝しまくってる人を見かけるけど、心の底から感謝してるのか疑問だった。
窮地に追い込まれても感謝してる人を見ると、やせ我慢に見えて辛かった。

だから、できることから始めたいと思う。

今生きて苦しんでること自体、不幸なことなの？

生まれて来れなかった命に比べたら、たくさんたくさん楽しい思いしてきたし、
可能性だっていくらでも未来がひらけてる。

未来を与えられずに消えゆく命のことを思えば、
生きていること自体に感謝できる。



よかったね、これでまた一つ楽になれた。
心を楽に生きたいよね。
楽に生きられるのに、わざわざ苦しむのはもったいないもの。

感謝の気持ちが変えること

楽しみを増やす方法知ってる？
とても簡単で、知ってればどんどん幸せになれる方法
これから書くことを試してみて。


それは、人のために何かをする喜びを知ること。
知るだけで、どんどん幸せになれるの。

毎日出会うたくさんの人々に、
どうすれば喜んでもらえるかなって考えて、やってみて、
喜んでもらえるとヤミツキになっちゃうよ。

その喜びが分からない人は、
自分のことばかり考えて、人のために何かする余裕なんてなくて、
ギスギスしてる。
そういう人は、なんでもかんでも自分の思い通りにいかないと、
人のせいにして恨んだりして、心が不幸。



もう一つ、幸せになれる方法。

それは、感謝すること。

例えば、貴方の体の一部が健康でなく、苦しんでいるとするね。
その時、悪い部分ばかりを見つめていたら、
どんどん心が落ち込んで暗くなっちゃう。
でも、悪い部分以外の私の体は、
夜寝ている間もせっせと働いてくれている。
そのことに感謝したら・・

幸せな気持ちになれるはず。

お酒を飲み過ぎた日は、
「僕の肝臓、かわいそうだな。よく頑張ってくれているな」
とふと思う。
悩み眠れぬ夜は、
「私の心臓、今も一生懸命動いてくれてる。
誰にもほめてももらえないのに、せっせと頑張ってる」
と慈しむ。

ハッピー、ハッピー


どうすれば、この幸せの法則を身につけることができるかって？
簡単だよ、なんでもいいからボランティアをやってみればいい。
無償で人のために何かをしてみればいい。
家の中なら、トイレ掃除をとことんやってみればいい。
普通の人が嫌がることを率先してやってみればいい。
そうしたら、感謝の気持ちが生まれて、
自分も人のために何かをしたいと思えるようになるよ。


やってみて、幸せになれたらいいね。幸せになってね

つながり

本当にいろんな人がいるから、つかれる。
でもいろんな人がいるから、おもしろいね。

人とのつながりの理由も、いろいろ。
でも大人になってからのこの現代に多いのは、損得か、寂しいからか。

「友達多いよね」って言われる人のなかには、

友達を選びながら損得で関係を築くことで自分のステータスになると勘違いしてる人、
寂しいから好んで人に近寄っていく人

がまじってる。

そんな考え方したくないけど？
それだけじゃないとも思うけど。

こんなふうに思わされる人が周りに多すぎて。つかれる、けど面白い。

人をひきつける何かが、物質的なものであると少し残念な気がしてしまう。。
精神的なものでも同じことなのか、わからないけど。

少しシビアになりすぎかな。