こんにちは✨
masamiです☺️
心療内科受診後、カフェでほっこりしております。
今日の先生はテンション高かった～。
最近はちょっと落ちてきていると伝えると、
「えっ？！何でですか？」
資格取る勉強が上手くいかないコト、
悪いことを考えてしまう思考のクセが出てきてるコト、
「楽しむ」ということが分からなくなってきたコト
を伝えました。
「今の時代は楽しんでナンボでしょ。
時間がもったいない。」
結構な勢いで、ダメ出しされました。
親の影響も大きいと言われて、多分そうでしょう。ごもっとも。
アラフォーで親が出てくるなんて情けない感じですが、ウチの両親は散々な人です。
父の浮気に蒸発、家庭内暴力に過干渉。
そこを認められたら楽になるとは思うのですが、考えると今はしんどいので放置しときます
毎日やりたいコト決めるんですが、何も手付かず寝て終わり、そこをダメ出しする。
こんな日々が、どんどんダメにしていくんでしょうね
そしてアトピーが、ヤル気のエネルギーをどんどん奪っていく
ひとつひとつハードル下げて、
ダメな自分をも認められるよう
ムリせずゆっくりしていくのが大事ですね。
人生一度きり、悩む時間はもったいない❗
今は落ちてるので、しっかり落ちて
次のステップへと上がる準備をしたいと思います
人生楽しんでナンボ
毎日がラッキー✨
そんな自分を目指します。。。💖