深呼吸してもピンとこない時は・・・

いつも忙しい貴女には
からだに癒やしと安らぎを

【市川市妙典】

からだとココロのデトックス
オイルを使わないリンパドレナージュサロン　リ･リーヴ　セラピスト春谷絢子(かすやじゅんこ)です。

久しぶりのブログになってしまいました

GW後半の寒かった日から、

体調を崩されている方が多いようです。

夏日の様に気温が上がり、

建物内も電車も寒さを感じます。

からだ冷やさない様に、

サラっと巻けるスカーフなど

活用して下さいね^ ^

＊＊＊＊＊

忙しかったり、

焦っていたり、

考え事が続いていると、

胸やお腹、背中の真ん中のあたりが

詰まったような感じがします。

痛いわけではないですが、

なんだか気持ち悪い感じだと思います。

そんな時、

リラックスするための方法として

【深呼吸】をオススメしておりますが、

深呼吸が上手く出来ない、

空気が入ってこない、

全然スッキリしない、

背中が辛い、

など、

上手に出来ないことで、

更にストレスを感じてしまう事があります。

深呼吸をすることで、

からだを緩ませることも大切ですが、

上手に出来ない時というのは

からだがカチカチだったり、

胸、内臓周辺の詰まり感が

強いのかと思います。

カチカチな部分を

ゆっくり丁寧に緩め、ほぐすことで

一本芯の通ったからだになります^ ^

すると、呼吸も楽になります

辛い時ほど、

人の手による癒やしが必要な時です

無理せず、お話し下さいね。

今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました


リ・リーヴとは『心がホット安心する』という意味。
赤ちゃんをなでるような優しい圧とリズムにより
リンパの流れを促します。
強く押されたり、揉まれるのが苦手な方にオススメです。
ゆったりとリラックスしてお過ごし下さい。
笑顔でお待ちしております。

【市川市妙典】
～溜め込むカラダから、流せるからだへ～

女性の冷えむくみ・溜まった疲れの解消に
リンパドレナージュでおからだ楽になりませんか

～女性専用サロン　リ・リーヴ～
・営業日　木曜日
・営業時間　10:00～21:00(最終受付19:00)
・住所　千葉県市川市塩焼１丁目
(自宅サロンのため、詳細はご予約確定後ご案内致します)

・電話(かすや絢子)：050ｰ5328ｰ0919　
施術中はお電話に出ることが出来ません。
恐れ入りますが留守番電話にお名前とメッセージをお願い致します。折り返しご連絡致します。

・お問合せメール：info@salon-relieve.com

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