今日は【リンパ】について少し🤗
『リンパが詰まる』
『リンパを流す』
と、よく言われていますが…
そもそも【リンパ】って何⁉️と、
思われている方もいらっしゃるかもしれません。
リンパとは、、、
血管のように全身に張り巡らされた『リンパ管』と、
その中を流れている『リンパ液』、
リンパ管の中継点である『リンパ節』の総称です🌟
『リンパ系』の役割は、、、
細菌や異物が体内に入らないようにする❝免疫機能❞と、
体内の老廃物の回収と運搬を行う❝排泄機能❞の２つです🌟
この２つの役割を果たす上で重要なのが、
リンパ管の中継点である『リンパ節』です🌟
『リンパ節』は、
体内に６００〜８００個もあると言われています😳
👆えっ、そんなにあるの💦⁉️って、思いましたよね💦
私も同じでした😅
首や脇の下・脚の付け根あたりに多く存在しています🌟
リンパ節は、細菌や異物を取り込んで除去するフィルターのような働きを果たしています🌟
つまり……
体内に侵入した細菌や異物・老廃物はリンパ節でせき止められ、
免疫によって処理された上で、キレイなリンパ液となって静脈で
回収されて、心臓に戻っていきます🌟
リンパは……
【身体の下水管】とも言われているそうです😳
リンパ管の流れが悪くなると、、、
異物・老廃物や余計な水分が皮膚の下にどんどん溜まってしまい、そこで浮腫みが生じます💦
その他にも、冷えやコリ等、さまざまな症状が現れてきます😰
『もし下水管が詰まったら……』って考えたら、、、
恐ろしいですよね😱
その下水管の流れをよくする為に、
効果的なものの１つとしてリンパマッサージがあります‼️
週明けから、どんどん寒くなってきましたね💦
体を動かす事が、億劫になってくる方もいらっしゃるのではないかと思います😣
そうなってくると、お身体も冷えていき、
『身体の下水管』の流れも悪くなり、浮腫み・コリ・セルライトになってしまいます😱
そうなってしまう前に、、、
お身体の流れ、よくされませんか⁉️
今日は長文になってしまいました💦
最後までお読みいただき、ありがとうございました😌
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