欧米人が「お手上げ」「何言ってんの？」「やれやれ」「恥ずかしい💦」「知～らない」のニュアンスを込めて「Uh-huh⤴︎？」と言いながらよくやる動作🤷♀️
両方の手のひらを上に向けて肩をすくめる、あの仕草です。
日本ではメジャーではなく、むしろ相手に失礼とされる仕草なので、頻繁にやる人はあまり見かけませんが、巻き肩には効果的なポーズかも。
鎖骨を水平に保って胸を張り、手のひらを上に向けて、肩甲骨を背骨側にぎゅっと寄せます。肩をすくめることで、肩甲骨も上下に動きます。さらに肩甲骨をグルグル回すといい感じ💕
肩や背中の筋肉の力を使おうとするのではなく、力を抜いて肩甲骨そのものを動かすつもりでグルグルするのがコツ👍
これだよ、これ‼️
他人に向けてやると嫌われるけど、一人でやる分には問題なし😉