昨晩も冷え込みましたねー。10月も半ばなのでこれでいいんでしょうけど、朝晩の冷え込みが強くなると慢性的な肩こり腰痛の方は寝起きに「イタタッ…」となることが多くなります。寝起きにゆっくりと伸びをしたり、軽ーいストレッチなどして身体を目覚めさせてあげることも大事ですよ。

ではでは恒例のいただき物のご報告です。

I様よりとても新鮮な採れたての水菜をいただいちゃいました。本当にありがとうございます。
ペペロンチーノの上からパラパラッと乗せちゃおうかなー、それともスープに入れる?いや、このみずみずしさならサラダか!?うーん、テンション上がってまいりました。
ミッズッナッ!MI・ZU・NA!

美味しくいただきます。本当にありがとうございました。