●鬱だった頃。
とにかく笑えなくて。
顔が引きつって、顔面が勝手に痙攣してしまって。 「美穂さん、何！？その顔！！」当時の、義理の母によく指摘されては固まっていました。
こんにちは。静岡市駿河区手越 アロマの力で鬱から卒業。
心の病に二度と引っ張られない私になる！ アロマサロン＆スクールRelease森田美穂です。
笑えるようになったなぁ。
つくづく、最近、実感しています。
鬱だったころは、とにかく笑えなくて。
泣いているか、しかめっ面か。
当時の義理の母には「美穂さん、何！？その顔！！」とよく指摘されていました。元義理のお母様のことが嫌なわけではなかったのです。
ただ、勝手に、顔の半分がぴくぴく痙攣してしまって。
当時は、夫婦間の問題が次々と明るみになり、夫が家を出ていくかもしれない。
自分の病気のこと。
子供たちの将来。
今考えると厳しすぎる、高額すぎる子供たちの習い事。
一気に問題が噴出していた時期でした。
「このまま消えてしまいたい…」そんな風に考えたこともありましたが、「この考えが、問題を引き起こしているんだ！」
そう考えた私は、とにかく笑顔でいよう！
笑っていようと思って、無理やりにでも笑っていました。当時、お世話になっていた、ヒーラーさんには
「美穂さんは、“よし！笑おう”って思って笑っていますね。」
「これが、自然に笑えるようになると、いいことがいっぱい起きますよ」と言われて。その時は、「そんなハードルの高いこと言わないでよ！！」「これでも精一杯なんだから！！」そんな風に思っていました。
「よーし！笑うぞ！！」そう思っていた作り笑顔。
でも、当時は、それすらもぎりぎりでした。
自然に笑うなんて、全然できなくて。
今、一人で仕事をしているので、ビジネスセミナーに参加させていただくことがあります。
セミナーでは、「笑顔」のパワーについて話される講師の方も多数。
やはり、人の笑顔は偉大なパワーがあるのです！
セミナーの中で、笑顔の練習を提案する講師の方もいらっしゃいます。
そういう時は「はい！笑って～！」とみんなで笑顔の練習をしたりもするのですが、先日、それをした時に
「あっ、こんな風に、“笑おう！”っておもって笑うの、久しぶりだ～！！」と感じました。私、自然に笑えるようになっていたのですね。
今、苦しい人。
辛い人。
「さぁ、笑おう！！」そう思っても笑顔が引きつってしまう人。
頬が勝手に痙攣してしまう方。
いると思います。
作り笑顔でもいい。
「さぁ、笑おう！」１，２，３秒経ったら、また仏頂面になってもいい。
とにかくやってみてください。
いつか必ず、自然と笑える日が来ます。作り笑顔がバカバカしいほど、笑える日が来ますよ。
７月１０日(日)ハピサロ島田に、はなちゃん募金箱を持っていきます。ご協力、お願いいたします。７月１０日(日)HappySalon島田 お申込みはこちらから
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