昨日、子供たちがえいごのサマークラスに参加している間の２時間を利用して、私はリフレクソロジーを受けに行ってきました
私のアロマとリフレクソロジーの先生のサロン
せっかく受けられるのだからとしっかりとリフレクソロジーのテキストを読み直して自分の足で場所確認とイメージトレーニング
ペパーミントのフットバスから始まって、リフレクソロジー、ふくらはぎトリートメント、ボディケアという一時間の贅沢バージョンでした
先生のリフレクソロジーは流れが全然止まらなくてそんなに力は入れていないはずなのにグイッとつかまれている感じがしてとっても気持ちがいい
この手技はこんな風に感じるんだ、手技が変わると感じ方がこんなにも変わるんだと 勉強してからリフレクソロジーを受けると新しい発見がいっぱいでした
特に胸椎や腰椎は施術をしていると、モデルさんの足にグイッと入っているのが見えるため痛いんじゃないかなぁと躊躇してしまう場合がありましたが、実際に受けてみると全然痛くない
本当に勉強になりました
最初はせっかくの機会だから先生の技を全部感じよう、覚えよう、勉強しようと思っていた私ですが、左足が終わるころから記憶がありません
すっかりいい気持ちで寝ちゃいました
終わってみると全身のアロマトリートメントを受けたかのような脱力感
リラックスしまくりです
夏休みに入って毎日を楽しく子供と過ごしているのですがちょっと頑張り過ぎていたのかも
ガンガンに入っていた交感神経からフッと副交感神経にスイッチを入れてもらった感じです
子供から離れて一人だけの時間を持てたのも久しぶりだったなぁ
本当に贅沢な時間でした