PMSで不安な気持ちが抑えられない時におすすめのアロマ精油：ローズマリー

私のお気に入りの精油のうちの一つがローズマリーです



すっきりしたミント系統の香りの中にどこか落ち着く作用があるのです





ローズマリーの精油の効能は

＊抗ウィルス性と殺菌性
＊消化系に効く
＊集中力と記憶力の向上
＊疲労回復に
＊ぜんそくに

などなど・・・




雑念を振り払って集中したい時にぜひ使いたい精油です