Relaxation Time

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日々のささやかな出来事をテーマにピアノ曲を制作しています♪

~Keikoの「くつろぎじかん」に綴る備忘録~          


テーマ:

我が家の小さな庭に

梅の花が久々に咲きました♪
 
 
この梅の木は、
元々は祖母が大切にしていた盆栽で、
叔母が祖母にプレゼントしたものです。
 
ひょんな事から
ある日、我が家にやって来たのでした。
 
小さな梅の木でしたが、
少しずつ成長して
毎年、可愛らしい花を咲かせて、
それが早春の楽しみでした。
 
ところが、3年前、
この梅の花は一輪も咲かず、
その年の2月に祖母が亡くなってしまいました。
そして次の年も一輪も咲かず…
昨年、ようやく一輪だけ咲きました。
 
今年は、
特別な事をしたわけではなかったけれど、
久々に次々に咲いて、本当にうれしい‼︎
 
帰宅したら、
ポストに見慣れないカードが…
 
ジョイセフ?
 
そうそう、断捨離の際、
あちらこちらから外貨が出てきたので、
それを寄付した事を思い出しました。
 
ジョイセフは、
女性のいのちと健康を守るために
活動している国際協力NGOです。
 
私は、
日本という国に生まれて、
こうして毎日平和に暮らしていて、
本当に幸せだなぁと、
あらためて感謝しました☆
 
 

 

 

 

 

 

 

 

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テーマ:

あっという間に2月!

 

節分の日の翌日の昨日、

寒川神社の節分行事のお土産の

お豆を頂きました♪

\(^-^)/

 

私は、今年は節分の日をすっかり勘違いし、

気づいたのは夜遅く…

 

こういう時に限って

大豆も切らしていて…

 

結局、今年は

豆撒きも恵方巻きも諦めたので、

とってもうれしかったです☆

 

胃痛が続いていたので、

今朝、早速、

発芽玄米にい入れて豆粥に☆

 

福豆で作った豆粥のお供は

大根のぬか漬け。

この大根も頂いたもので

家庭菜園でお作りになったという

立派な採れたて大根☆

 

とても美味しく頂きました‼︎

 

温かなお心遣いに

感謝、感謝!!

ありがとうございます☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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テーマ:

病院の日。

 
術後2年。
無事経過‼︎
\(^-^)/
 
母が亡くなってから
食事作りのパワーが
すっかり落ちてしまったけれど、
また新たな気持ちで、
がんばります!
 
特に食事制限はないけれど、
ガンに良いらしいと
言われている事で
この2年、続けられた事は、
 
・朝食をパン食から和食に
・朝、スムージーを作って飲む事
・白米を発芽玄米に
・ぬか床を毎晩コネコネしてぬか漬け作り♪
 
どれも美味しいので続けられました☆
「玄米粉」という便利なものも
教えて頂いたので、
時々、玄米粉や豆乳を使って
パンやクレープを作るのですが
これも美味しい☆
 
続かなかったことは、
甘いものをやめられなかったこと。(>_<)
甘いもの=しあわせ♪
だったりするので、むずかしい…
 
けれど、白砂糖はやめて
ハチミツ、甜菜糖、甘酒、
ケーキ系から和菓子に変えたり…
と、いろいろお試し中です♪
 
 
*ぬか漬けの仲間たち♪
 

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