こんにちは
鈴木です
今回はガイ様の5回目までのモニター体験をお届けします
腰、ヒップのはりがとれたらスッキリしそうでしたのでアドバイスをさせていただいたところ、座りっぱなしの体制にならないように心がけてくださってろそうです
筋肉は疲れると肥大してその部分が膨らんで見えてしまいますのでお疲れをためないことも効果的です
暴飲暴食も気をつけているそうです
冬は脂肪を蓄えようとしてつい食べ過ぎてしまうので気をつけていて凄いです
ここまでかけ続けて背面から見てくびれわかりやすくなったこと、少しウエストの位置が上がったと嬉しいお言葉をいただきました
ハイパーナイフは筋肉も緩めながら出来ますので冷えで筋肉が緊張しやすいこの時期には効果的です
代謝を上げるには冷え改善して筋肉を緩める事も大切なので今後もお疲れをほぐしながらやっていきたいです
正面から見てもウエストの位置が上がっていてお腹もヘコんでます
腰のはりも取れて姿勢も良くなってますし、くびれもわかりやすいです
変化は出ていますが変化が小さくなってきてモチベーションが下がり気味のガイ様
一回目のお写真と比べるとしっかりと変化は見られるのでモチベーションを上げられるように後半も頑張ります