こんばんは
fixの岩村です
今日は
子供達とサロンへ
私と次女はよもぎ蒸し
長女は脱毛をやってきました
久しぶりに入ったので
汗があまり出なかった
やっぱり定期的に
入らないとダメですね
長女は
うなじと腕を脱毛
これから髪の毛を
アップにするので
うなじは気になるとの事
次女は今ダイエット中
食べないダイエットは
させたくないので
酵素でプチファスティングと
よもぎ蒸し
便秘ではないけど
冷え症
まずは体質改善しましょ
次女は自分なりに
調べて野菜を食べたり
豆乳飲んだり
楽しそうにやってる
そこにプラスして
酵素とよもぎ蒸し
応援したいと
思います
ちょっと前から気になっていた
酵素を頼んでみました
まずは
私が飲んでみたいと
思います
3年熟成させた
ファストザイム
私も次女と
一緒に飲んでみたいと
思います
パウチも持ち運びに便利なので
頼んでみました
腸内環境を整えることは
とても大事です
体質改善しながら
痩せやすい身体にしていきましょう
本日も最後まで
読んで下さり
ありがとうございました