こんにちは
リラクゼーションスタッフのゆうきです

目にも鮮やか　夏野菜が美味しい季節になりましたね

この写真は、ゆうきの魚眼レンズで撮影したなすとパプリカです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

なぜ魚眼レンズで

・・・ふ・ふ・ふっ

・・・それは・・・ただの気まぐれです

・・・なんの落ちもなくてスミマセン

・・・コホン
ところで、夏野菜の中でも代表的ななす　と　パプリカ　

なすに豊富なアントシアニンは、ポリフェノール（天然色素）の一種で
抗酸化作用や眼精疲労の回復、血栓予防・・・などの効果があると言われます。

パプリカにはビタミンＣが豊富に含まれており、風邪予防や疲労回復、肌荒れ・・・などに効果があると言われ、その効果はピーマンの倍以上なのだそうです。

また、夏野菜には体を冷やす効果があると言われますので、
上手に摂って来る暑い夏を乗り切りましょう

１Ｆ　カフェダイニングしろくま でも、夏野菜を使った新メニューを考案中とか

試食タイムが楽しみなゆうきで～す

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夏野菜・・・水戸市 リラックスルームしろくま＆カフェダイニングしろくま

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