あざみ野駅から徒歩８分。
隠れ家サロンrelaxroom pocoまみです。
花粉症の季節がやってきましたね～
私は重度の花粉症です。
しかも、今年は授乳中のため薬が飲めません(:_;)
去年も飲めませんでしたが、花粉量が少なかったのでなんとか持ちこたえました。
しかし、今年はすでに目玉を取り出して洗いたいです。
せめて、免疫アップをして抵抗できるからだ作りをしなくては！
ということで、昨日からエキナセアのハーブティを飲んでいます。
エキナセアは免疫をあげてくれるので、風邪予防やインフルエンザの対策にもいいそうですよ☆
今日のハーブティはこちら
生活の木さんのエキナセアレモン。
レモンの酸味でスッキリとした味わい！
ハーブティが苦手な方も飲みやすいタイプだと思います。
ヨーグルトがいいとよく聞きますが、アーユルヴェーダの考えでは逆に良くなかったり。
添加物も症状を悪化させるとかさせないとか…
情報が多くてよくわからなくなりますが、免疫をあげることで緩和されるのは間違いないはず！
皆さんも気軽に始められるので、ハーブティを試してみてはいかがでしょう(^^)