新しい学びのスタート！50を過ぎても学び続ける理由

こんにちは

ワタシのままでラクに生きて

自分らしく充実した人生後半を送りたいあなたへ♡

アロマセラピストの智子です

プロフィールはコチラです

昨日は午前中に

18歳のわんこを連れてお散歩へ

ポカポカで風が心地よくってね、

平日の昼間に

のんびりわんこと過ごす時間は

人と比べて

ぐるぐる迷って

家事も仕事も子育ても

やみくもに頑張ってきた私の

人生のリセット時間

になってます

わんことふたり

太陽の光サンサン浴びてエネルギーチャージ✨

神社の敷地内で屋台発見💡チョコバナナGET♪

午後からは

新しい学びのスタート！

私は アロマの香りから

本当の自分の気持ちに気づいて

人生の方向転換を決めた

それと もうひとつ

コーチングを受けたことが

大きかったんだよね

長い間の思考のクセや思い込み

心のブロックを

解放してやっと

本当の本当の自分 を

知れたんです

で、

いざコーチングを

学びはじめてみたら！

まだ出てくる

勝手な思い込みやブロック

まだあったんかい！笑

コーチングの学びは まさに

人生の学び　　おーーー 

私が50半ばを過ぎても

学びを続ける理由は

本当のワタシのまま

無理せずに

好きなことや

自分時間を大切にしながら

やりたいことをやって

充実した人生にしたいから♡

自分の人生だから

進む方向は自分で決める

何を始めるにも

遅いなんてことはない！

って思ってます

学びからの気づきも

また書いていきますね

お読みくださり ありがとうございました

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現実逃避じゃない！本当の気持ちに気づくこと♡

こんにちは！

アロマの香りから本当の気持ちを知り

私のままでラクに生きれる

ココロの土台を作っていく♪

アロマセラピストの 智子です

アロマの香りを嗅ぐと

ほんの一瞬で 

今 まさにそこにいるように

別世界の景色が 鮮明に見えたりするんです

香りを嗅ぐ

それだけで

しあわせな気持ちになれるんだよね

でね、

しあわせな気持ちになれるって

現実の出来事じゃなくても

実際に しあわせ〜と感じたときと

身体の感覚としては同じなんです

しあわせホルモン分泌したり

緊張が緩んだり

脳が感じることは

素直にそのまんま

身体も感じてくれてるの

身体も思考も 緩むんだよね

実際に

ON、OFFのスイッチが切り替わるので

私は日常に

意識的にアロマの香りを嗅ぐ！

ということを よくやっています

で、

香りから別世界へすっ飛んでいくのが

得意な私ですが笑

先日  アロマの香りから

ふと

我に返る、ということがありました

突然気づいた 自分の気持ち

我が家には

18歳の おばあちゃんわんこがいます

前回の記事はコチラ↓

『わんこ 18歳になりました！！』

介護、とまでではないけれど

ほとんどのことに介助が必要です

おトシのわんこにありがちなのかなー

夜になるとちょっと興奮しがちで

そんなわんこを

寝かしつけたりするのですけどね

（夜中にも起きたりして まるで赤ちゃん育児中のよう）

先日 ワタシ、眠すぎて

興奮しているわんこを放置したまま

プイっ！と背を向けようとしたんです

その途端

いつものように

枕元に置いていたアロマの香りが

鼻からツーーーっと入ってきて

うるっっ と涙が込み上げてきてね

あぁ、私

辛かったんだな。

なんて気持ちを

引き出してくれたんです

いつもの香りでも

必要なときに 脳に届くんだな、って

あらためて感じた出来事でした

わんこと過ごす時間は

ほんとにほんとにしあわせだけど

ときにはツライこともあるよね、って

自分の気持ちを受け入れたら

すぐに

今 に気持ちを戻すことができたんです

その後

わんこもいろいろ ツライよねぇ、と抱き上げたら

すーーっと気持ちよさそうに眠りにつきました

アロマの香りから

別世界のような妄想をするのは

現実逃避ではなくて

本当の自分が望んでいることや

本当の気持ちに

気づかせてくれる

で、

その気持ちに気づいたら

その気持ち、あっていいよ！って

ただ 受け止めるだけ

そんな 受容♡ が

身体とココロを緩ませてくれるし

あなたをしあわせにする土台になる

それに

あなたがしあわせでいると

あなたのまわりもしあわせなんだよね

お読みくださり ありがとうございました

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わんこ 18歳になりました！！

こんにちは！

アロマの香りから本当の気持ちを知り

私のままでラクに生きれる

ココロの土台を作っていく♪

アロマセラピストの 智子です

我が家のわんこさん

先日 18歳 になりました！！

ぱんぱかぱーん

おめでとう㊗️

わんこは

立てたり立てなかったり

お座りも難しかったり

日によっていろいろですが

大きな病気もなく

食欲旺盛で

元気に過ごしております

７ヶ月ほど前から通っている

鍼灸の治療にもずいぶん慣れて

治療中もリラックスできてる様子！

おかげで

穏やかな老齢期を過ごせています

先日 治療の帰りにちょっと寄り道して

お散歩

お散歩と言っても

ほぼ抱っこなのですが

お外の空気は やっぱり気持ちがイイね

私も外を出歩くことが減っていますが

気づいたら

もう すっかり秋！

色づいた木の葉がキレイでした

わんこのお誕生日に

もうオモチャもいらないし

わんこグッズもいっぱいあるので…

ふと

コレを作りました〜

わんこ用 スリングです

あれ…？

ちょっとイヤかも  笑

実はわたし

ミシンするの 好きなんです

黄色がいいな、と思ってたけど

気に入ったのがなく

50センチのカット生地コーナーでみつけました！

50センチじゃ足りないので

ちょっと悩んだけど

同じ生地の色違いを購入

後ろはこんな感じなの

ちょっとカワイく できました

おトシのわんこは

思うように身体が使えず

ツラそうなときもありますが

抱っこしてあげると

すーっと落ち着いてくれます

ニンゲンだって

歩けてたのが歩けなくなったり

手足や耳や目が

不自由になったら不安だし

ツライものね

そんな わんこ目線 のお話しも

鍼灸の先生から

たくさん聞かせていただいて

18歳わんことの生活は

私にとっても宝物のような

とってもしあわせな時間を過ごせています

ではまた

ときどき わんこのことも

書きますね

お読みくださり ありがとうございました

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