こんばんは。設楽です。
寒さがとても厳しくなり、体も固まりやすく不調がでやすい時期ですね。
目の疲れ、首、肩コリなどで血行が悪くなると頭痛の原因などにもなります。
しっかりメンテナンスしてあげましょう！
先日、ドラックストアで新しい香りのアイマスクを発見！！
ベルガモットとシトラスの香り。
とても落ち着く香りでお気に入りですっ(*´∀｀)
ほっと一息する時間ってとても大切ですよねっ！！
時間の作れる時はマッサージでゆっくりするのもオススメです！
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DRYヘッドスパ ６０分
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脳の疲れは体の疲れにも繋がってきます。
しっかりケアして元気な毎日を過ごしていきたいものですね！
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