セルフ脱毛サロン【RELAXis】の店長ブログ
  • 18Jun
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      今ハマってるもの

      こんばんは🌙今日も一日おつかれさまでしたてんちょーの岡村ですいきなりですが、ぼくは結構暑がりなので、最近まで窓開けて寝てたんですけど、いよいよ扇風機の出番がやってきましたエアコンより扇風機派なので、快適に過ごせるようになりました。エアコンも悪くないんだけど、なんか骨が痛む感じがするんだよね謎な痛み。どなたか同じような方いませんか?笑ここはあえてググらずに、今日の本題といきましょ♫今日のタイトルにもあるように『今ハマってるもの』。みなさんはなにかありますか?ぼくは、こないだ金太郎温泉♨️に行ってきたんですけど、館内でお土産コーナーみたいなのがあって、そこのおじさんにもらった【芽かぶ茶】がメッチャ美味しくて、即買いしました今までも、何度かこんぶ茶とか飲んできたことはありましたが、コレは次元が違いましたいい具合のしょっぱさに加え、胃腸を冷やさないので身体にもいいです残った芽かぶがまた美味しいので、一石二鳥です最近は、寝起きに1杯、寝る前に1杯(たまに2杯)飲む習慣がつきました。信じやすい性格なので、すこし健康になってきてる気がします笑そのへんで売ってればいいのですが、どうも金太郎温泉じゃないと買えないみたいなので、そこは目をつぶるしかありません。金太郎温泉といえば、『はじめ家』ですね。富山県内の家系ラーメンといえば『富山県内の家系ラーメンといえば』こんにちは富山の明日を考えるアロマリラキス富山店の岡村です🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻富山で最新脱毛を…ameblo.jp去年の5/13の記事です。見てると食べたくなりますね🤤さて、そろそろ寝ますおやすみなさいまた明日 にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 17Jun
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      レイニアチェリー

      こんばんは🌙てんちょーの岡村です今夜も夜風が気持ちいいですねー一日おつかれさまでした(`_´)ゞ今日は買い物しに大阪屋かな?忘れちゃったんですけど行ったら、さくらんぼ🍒の季節が来ましたね1年前の日記『僕知らなかったんですけど、コレ知ってました?』こんにちは富山の明日を考えるアロマリラキス富山店の岡村です🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻富山で最新脱毛を…ameblo.jpいやー、思い出すだけでもトラウマレベルなんでも食べすぎはよくないってのを身をもって知ることになりました😂さすがに懲りたので、恐る恐るさくらんぼ買おうか迷ってたら…となりに見たことがないさくらんぼが↑ブレまくりですみません笑見ただけでも大粒で美味しそう😍糖度20度以上っていったら、熟したパイナップル🍍とか巨峰🍇クラスの甘さ。たくさん入ってないけど¥495ってのも惹かれました食べてみたら、すごい甘くて美味しかったです😋見かけたら食べてみてはいかがでしょーか?ではでは、また明日おやすみなさい にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 16Jun
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      くろべ牧場

      こんばんは🌙今日も一日おつかれさまでした(`_´)ゞてんちょーの岡村です今日も蒸し暑い日でしたが、この時間の夜風が涼しくていいですね今日の話は《ハマってる牛乳🥛》の話たまーに牛乳が飲みたくなる時ってありませんか?温泉♨️に浸かったあとや、目覚めに無性に身体が欲しているとき、あとは瓶の牛乳を見たとき笑なんか美味しそうだよね😂まえにくろべ牧場に行ったとき、お土産に買った瓶の牛乳がめっちゃ美味しくて、いまだに飲みたくなるとドライブがてら買いに行きます🚗8号で行っても1時間しないくらい。↑ここの米粉シフォンケーキとソフトクリーム🍦もGoodここの牛乳🥛が本当、今まで飲んだ中で最高でした何回か飲んでますが、飽きません!オススメですよっていいながら、炭酸水を今飲んでるのでした笑ではでは、また明日おやすみなさい にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 15Jun
    • 産卵しました☆の画像

      産卵しました☆

      こんばんは🌙てんちょーの岡村です今日も蒸し暑い日でしたねどんな一日でしたか?そういえば、5/12のぼくのブログ記事『映画』にコメントをくださった詩楽さん、今日コメントに気付きました失礼しましたm(_ _)m話は変わりますが、昨日はネタがないなーってことで強引にトマト🍅とモッツァレラの写真でしたが、もっと大事なことがあったんです以前のブログ(1年くらい前)にも登場しましたが、ぼくはレオパ (ヒョウモントカゲモドキ🦎)を飼ってます。名前はとくに付けてません。♂はもう4歳くらい、♀は1歳半くらい。↑丸い筒は、ペットショップで売っていたメダカ用の産卵床ですが、遊び道具に良さそうだと購入したところ、このように転がして遊ぶのがすきみたいです(♀のみ)その姉さんが、先週くらいから穴を掘るような動きを頻繁にしてたので、ネットで調べてみたところ産卵期かも…みたいなのがあったので、さっそく別々に住まいを分けて、産卵床(園芸ショップで売ってる水苔の乾燥したやつを水にひたした)を用意してました。そしたら、昨日めでたく産卵してましたー今回の姉さんは、初産だったのもあるのか1個だけでしたが、このあと隔週で3〜5クラッチ(1クラッチで2個の卵を産む🥚)あるみたいなので、6〜10個くらいは産むのでしょーか?昨日産卵してから、この時間まですごいバテた感がハンパないですはやく元気になってくださいもう何日かしたら、キャンドリングしてみます。(光を当てて、有精卵か無精卵かチェックする)ではではおやすみなさい にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 14Jun
    • トマトとモッツァレラの画像

      トマトとモッツァレラ

      こんばんは🌙てんちょーの岡村です今日も一日おつかれさまでした(`_´)ゞ今日はなんか眠い一日だったなー。夜風は涼しくていい感じです。はやめに寝ようと思いますが、なに書こーかなーってなかなか思い浮かばず、アレでもないこれでもない…って写真見てたら今、身体が欲している写真がコチラだいぶ前にいった、イルキャンティのトマト🍅とモッツァレラのサラダ🥗夜、小腹が減ったときに食べたいかも。ではではまた明日おやすみなさい にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 13Jun
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      飛騨牛朴葉ステーキ

      こんばんは☆てんちょーの岡村です今日も一日おつかれさまでしたm(_ _)mなんか過ごしやすかった気温だけど、気圧が低いのか偏頭痛のする一日でしたねコロナで毎日マスクしたり😷、偏頭痛おきたりで体調を崩しやすいかもしれませんが、美味しいもの食べて乗り切りましょうさて、今回は【飛騨牛朴葉(ほおば)ステーキ🥩】美味しかったです飛騨高山名物といったら、コレじゃないでしょーか!この飛騨牛の下に(朴葉味噌)ってものをあぶりながらバターとニンニク🧄を絡めて食べるんですけど…うますぎるっ朴葉ステーキならココ!みたいな情報あれば教えてくださいm(_ _)mよろしくお願いします🥺ではでは、明日から1週間がんばりましょうおやすみなさい にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 12Jun
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      ハンバーグ

      こんばんは♪てんちょーの岡村です今日もいい天気でしたねみなさん、ハンバーグは食べてますか?ひさしぶりにBigBoyに行ってきたのでレポします今、アメリカンフェア第2弾ってことで【★フレッシュアボカド🥑フェア★】みたいですなんて魅力的なフェアなんでしょうアボカド好きにはたまらない感じですチーズソースかわさびマヨソースが選べますが、ここはチーズソース一択で🧀タコス🌮を思わせるようなサルサソースとアボカド🥑、チーズソースといういい組み合わせ。美味しかったですアボカド好きな方は、この機会に一度行ってみてはいかがでしょうか?オススメですよではでは、また明日 にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 11Jun
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      おやすみなさい☆

      こんばんは♫本日もご指名ご来店いただき、ありがとうございましたm(_ _)mそして、出勤してくれたセラピストさん達、お疲れ様でした(`_´)ゞたまにはネタも思い浮かばないときもあるから、そのまま寝ようと思います笑おやすみなさいてんちょーの岡村

  • 10Jun
    • 温泉♫の画像

      温泉♫

      こんにちは☆今日も暑い💦いかがお過ごしでしょうか?なんか急に夏になった感がしますね今日はまえに行った温泉♨️について。『たら汁』の向こう側、んーとその先に新潟県糸魚川市があるんですけど、ホントの目的地はその糸魚川市の山奥にある日帰り温泉に行ったときのこと。たら汁を飲み干して、ぐいぐいと8号を北上していくと親不知(おやしらず)ってところがあります。余談ですが、その先に子不知(こしらず)ってのがあり、断崖絶壁と激しい波のため、親は子を、子は親を省みることができないほど厳しい難所だったって地名の由来があるそうです。日本海を一望できる休憩スポットそのまま、姫川を上っていくと《ホテル国富 翠泉閣》というところにきました。↑廊下から  ↓中庭平日だったのもあり、人はぜんぜんいませんでした。この露天風呂がよかったですここは鉄泉なのかな?鉄分豊富なかんじですまた余談ですが、よく《かけ流し》とか《天然温泉》、《源泉》など耳にしますが、なにが違うのか気になって調べてみると…─────────────────浴槽に新しいお湯が常に入っていて、お湯を浴槽からあふれさせており、あふれたお湯を再利用しないこと!が共通のルール。この「かけ流し」の前に「温泉」「源泉」「源泉100%」が付くと、またややこしくなってくる。と、言うことで、「日本温泉協会」や「じゃらん」の資料を元にまとめてみるとこうなる。【かけ流し】 新湯を常時注入、浴槽はオーバーフロー、温泉でなくても良いが、そのことを表示。加温・加水もできるが、状況と理由を示す【温泉かけ流し】新湯の温泉を常時注入、浴槽はオーバーフロー、加水・加温可だが、状況と理由を示す【源泉100%かけ流し】新湯の温泉を常時注入、浴槽はオーバーフロー、加水・加温不可※じゃらんより引用ということみたいですね✏️共通してることはオーバーフロー(新しいお湯が流れていて、浴槽からあふれ出ている)だってこと。疲れたらたまには温泉♨️行ったりもいいですねではまた明日 にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 08Jun
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      オイルサーバー

      こんにちは♫てんちょーの岡村です今日は過ごしやすい温度ですねさて、昨日の話の続きを少しだけ。新しいiPhoneを買ったものの(どーせなら動画見る用に修理してもらおう)って思って、掛尾のカメラのキタムラ📷に持っていったら、『水没』とのこと。水没した覚えはないけど、入浴時には風呂にiPhone📱を持ってくのはダメみたいです知らない間に穴から水分が入ってたみたいジップロックとかに入れた方がいいですよーって教えてもらいました。はい、携帯の話はここまで今日の本題は、オイルボトル🧴を替えましたーあくまで自己満に過ぎない話なんですけどね。↑インテリアとしても使い勝手としてもいい感じがするなーって思って。たまにランチとかいくと、お店によっては置いてある【デトックスウォーター】に見習って、ベースオイルを入れてみました野菜🍃とかフルーツ🍋を入れてみたかったんですが、調べてみるとデトックスウォーターとして、日持ちしないことが前提とのこと。オイルはそうもいかないですからね笑見た目がよければということで。最近、サロンの中身を弄ることがなかったんですが、またアイデア💡が浮かんだらDIYとかやっていきますではでは、また明日 にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 07Jun
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      急に訪れた携帯の買い替え

      こんばんは☆てんちょーの岡村です今日もおつかれさまでした(`_´)ゞ今日は朝から大変でしたいつも通り起きて、携帯みたら変な画面が。↑これ見たことあります?はじめてみた画面だったのですが、アプデかなんかの影響かなーって思ったんですが、この携帯iPhone7 Plus(メインでプライベートと仕事用)だけがなっていて、ほかの4台(仕事用①、仕事用②、動画用、iPad)はいつも通り。その後、弄りまくってもDFUモードに入れようとしてもビクともせず結局10分後くらいにこの画面に↓PC🖥に接続してもこのまま。ヤバい。どうにもならない。メインの携帯だけにこれがないといろいろ面倒です午前中に、山室にあるiPhone修理の iLABO へ持っていくことにしました。数時間後、連絡があり聞いたところ、基盤が故障してるとの事。交換するのにもそれなりに費用がかかるとのことで、iPhone7 Plusやし、買い替えるか…と。ある日突然訪れた別れこんなことあるんですね。気持ちを切り替えて(早い😂)、新しくiPhone12 Pro maxにしましたいいねしかもたまたま一昨日バックアップとっていたという神的なタイミング。素晴らしすぎるで、やっとこさ復元して終わったのがつい先程でした。また明日からいい仕事ができます!さて、寝ますおやすみなさい にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 05Jun
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      サンド

      こんにちは🌞今日はまた暑いですね💦日中が27℃、最低気温16℃降水確率10%もう夏も直前!水分補給も忘れずにはい、てんちょーの岡村です本日も暑いなかご来店のお客様、ありがとうございますm(_ _)mそして、全国のセラピストさんお疲れ様です(`_´)ゞ最近、どっか行く機会があんまりなくて、食レポ寄りのブログになりつつありますが、ご容赦ください笑こないだ食べたセブンのサンド新商品みたいで、だいすきなスモークサーモンとクリームチーズ🧀の相性がバツグンでした【おすすめ】ってシールも貼ってあるし、よかったら食べてみてください☺️昼のせいなのかな、あんまり文章が思いつかないのでこのへんにしておきます笑とにかく今日も一日がんばりましょう にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 04Jun
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      メリハリ♫

      こんばんは♪てんちょーの岡村です本日はお足元悪いなか、ご指名ご来店いただきありがとうございましたm(_ _)m夕方までザーザー降り☔️でしたが、Yahoo天気予報見たら、明日から晴れが続くみたいですさて、いつだったか忘れましたがこのあいだかな?通りかかったお店に立ち寄ったときの写真パティスリーシュゥエトイートインで落ち着いた店内には、甘い香りが立ち込めてます↑奇萊山高山茶ここでは台湾茶をたのしみながら、美味しいケーキ🍰とかデザートなどが味わえる隠れ家的なお店です。どっちも美味しかったです甘さもひかえめで飽きずにぺろっといけますよ🤤雰囲気と美味しいお菓子とお茶で🍵癒されました。仕事する時と休む時のメリハリって大事だなーって思った日でしたではでは、おやすみなさい💤

  • 02Jun
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      とろろぶっかけもずく

      こんにちは♫てんちょーの岡村です今日も暑いですが、いい天気で行動的な日が送れそーなかんじです今日の昼ごはんも、昨日に引き続き低カロリーを意識した内容です@ローソン↑とろろぶっかけもずくふだんはもずく単品で食べることはないですが、コレは美味しかったですよ♪もずくって酸っぱいイメージがあったんですが、ぜんぜん酸っぱくなくて、とろろそばを食べてる感じでツルツル食べれるし、この一杯で41kcalあと、サラダチキンの梅しそ味(82kcal)、炭火焼きサラダチキン柚子こしょう味(103kcal)の合計226kcalですが、炭酸水も飲んでるので腹八分目くらいの感じになりましたセラピストさんは施術するとスポーツと同じで体力をかなり使うと思いますが、インターバルにオススメですよ今日も残り時間がんばりましょう にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 31May
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      明日から☆

      こんばんは☆てんちょーの岡村ですあともう少しで5月も終わりますね!お疲れさまでした(`_´)ゞ月の変わり目は、なにかを始めるキッカケにはもってこいですが、なにをしよーかなーって思ったときに《ダイエット》って思うけど、なかなか実行に移せないんですよね〜あまり力みすぎた目標だと、モチベーションを維持するのが難しくなりがち。小さなできることから始めてみます①食べるけど、食べる量を意識する②食べるけど、食べる物を意識するたった2つのことですが、なかなか手ごわい。これをコントロールできたらなんてことはないんですがね。たとえば焼肉行って、サラダ🥗8 : 肉🥩2 の割合でいけるか?って言われると(せっかく焼肉に来てるんだし、ちょっとだけ🤏🏼)って思ってると、サラダ🥗2 : 肉🥩8くらいに逆転しますよね?笑あと、(ちゃんと食べることが大事なんだ!)って量の制限なんかスルーしなさいみたいな脳内で指令が出てくるんですこうなると、あとはお腹いっぱいまで食べるだけになります。さて、すこし話がそれましたが、明日からさっきの2つは意識しますさっきセブンで買ってきたから、支度はできた。肉を食べることは大事ですパワーが出ないからね。サラダチキンをモリモリ食べようあと、真ん中の梅干しはスーパーで買ったのかな?これから熱中症対策にも、多少の塩分も大事!あとは炭酸水でお腹を膨らませる。サラダ🥗も食べます。パスタも…米も…ってキリがないので、朝3 : 昼5 : 夜2 くらいのバランスで食事に少し気を遣っていこうと思いますではでは、また明日おやすみなさい💤 にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 30May
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      秋吉

      こんばんは☆てんちょーの岡村です今日は少し曇ってたけど、過ごしやすい1日でしたみなさんはどんな1日でしたか?なんかいいことありましたか?ぼくは最近、毎朝5:00ちょうどくらいに目覚めるようになり、朝ごはんの前に少し読書をしたり。いい1日のスタートが習慣付いてきましたさて、話は変わりますが、いつもブログ書くときに、『今日は何書こーかなー?』って思い、写真からブログのネタを探してます。今日はコチラこないだ秋吉にひさしぶりに行ったんですけど、すごい美味しかったです🤤なんやろね?この空間、みんないい顔してます中の人は休むことなく手を動かし、声を出してる。まさに戦場。ぼくは昔から中の人の動きを観察するのがすきで、『誰がいつ、この串のストックを作ってるんだろう?』とか『今どんな気持ちで串を焼いてるんだろう?』とか『自分が中に入ったら、あのポジションで働いてみたい』など、ずっと想像してます笑それは別としても、とにかく美味しいなにかがほかの焼き鳥屋と違うんだよねー。なんやろね?炭火、鶏肉、タレ、塩、気合い…きっとすべてが違うんだと思う。カッケーな毎日失敗することなんかたくさんある。気持ちが沈んでどーしようもなくなるときもある。だけど(次こそは負けたくない)って思うからがんばれる!そーいうのも含めて、いい勉強になりました!ごちそうさまでしたではでは、今日もおつかれさまでした♪おやすみなさい にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 29May
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      おやすみなさい☆

      こんにちはてんちょーの岡村です週末はどうお過ごしですか?本来なら毎年恒例の【山王祭2021】ですが、やはりというか予想通り、コロナの影響で中止ですねいつもすごい賑わいで、童心に戻るような3日間だけに残念ですが、仕方ありません!さて、なんの話をしようとしたのか忘れ…んー笑ささら屋さん。立山にあるしろえびせんべい🍘一角に焼きたての餅が食べれるブースがあり、目の前で焼くってなったら、注文しないわけにはいきません笑どれも美味しそう🤤みたらしか、あやめだんご🍡…って迷いましたが、ここは五平餅を選びました。テイクアウトもできるみたいですこの日は曇ってましたが、立山を眺めながら片手に五平餅。最高のシチュエーションですごちそうさまでしたこういうムービー流れてると、余計に食欲が湧きます😂今日もつらつら書きましたが、読んでくれてありがとうございましたではでは、おやすみなさい💤

  • 28May
    • たら汁の画像

      たら汁

      こんばんは♪てんちょーの岡村です今日も一日おつかれさまです❗️いい天気でしたねちょっと暑いくらいでした前から気になってた朝日町にある昭和44年創業のたら汁 栄食堂に行ってきました🚗TVとかでも何回も出てるお店みたいです!この朝日町を通る8号線は『たら汁ストリート』と呼ばれてるみたいですね☝🏻ではでは、おじゃまします↑このお店のもうひとつの名物、ホルモン焼き↑一人前を注文しましたが、普通に一般家庭で足りそうな量の年季の入ったアルミ鍋🫕で出てきました具材はシンプルにスケトウダラのぶつ切りとネギ、ごぼうによく出汁のきいたみそ汁といった感じでした🤤地方にすこし出向くと、そこの郷土料理が味わえる富山県の素晴らしさをあらためて知ることのできた1日でしたではでは、また明日 にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 27May
    • クマ牧場の画像

      クマ牧場

      こんにちは!てんちょーの岡村です今日も雨の中ご来店いただき、ありがとうございました!明日からはまた暑い日が続くみたいなので、気温差とかで体調を崩さないようにしたいもんですねこのあいだ、奥飛騨にあるクマ牧場🐻に行ってきました🏎なんか人間みたいな動きでエサを求めてるのを見てると癒されますね☺️このほかにも、北極グマやヒグマの剥製がありましたが、めっちゃデカかったです暑くなってくると、水族館や牧場でソフトクリーム🍦を食べたくなりますねではでは、今日も残り時間がんばりましょう にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------

  • 26May
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      朝ごはん☆

      おはようございます🌞てんちょーの岡村です今朝はめちゃくちゃ早起きで5:00ちょうどくらいに目覚めたんですが、これまでにないくらいスッキリ起きた感じでした寝つきが悪く、寝起きが悪いみたいな体内時計だと思ってましたが、どうしたんでしょうか?笑若干肌寒いなか、読書したり、ZIPみたりして(よくあるようで、あまりなかった1日のはじまり)を体験しました♪そして、普段はあまり食べない朝食も、セブンの焼き魚弁当🍱、豚汁と前にスーパーで買った黒納豆を食べましたいいですね☺️今日もみなさまにとって、いい一日になりますように にほんブログ村←気になった方はコチラもチェック!にほんブログ村←皆様の毎日のポチでやる気がわいてきますm(_ _)m今日のランキングが見れます☆ ▼脱毛サロンの公式ホームページはこちら▼ https://www.niebuhr-toyama.net ▼メンズエステ公式ホームページはこちら▼https://www.relax-is.com/▼公式セラピストブログはこちら▼https://ameblo.jp/relax-is/ ▼公式Instagramはこちら▼https://www.instagram.com/aromarelaxis▼てんちょーのYouTubeチャンネルはこちら▼ https://youtu.be/99OkzCSZNwo --------------------------------アロマリラキスーRELAXisー富山店住所:〒930-0008富山県富山市神通本町1-9-8TEL:076-416-0637URL:http://www.relax-is.comMail:toyama@relaxis.biz---------------------------------------------