こんにちは～
さきほどブログを上げましたが
その続きです。
この前のブログは
自律神経の乱れで便秘が酷くなったので、ひさしぶりに便秘薬を試してみた。
という話題で、要約すると
「いろんな悪環境が重なって
まさかのリバースという結果に…
」
って過程を経てます。
いつも文章が長いから
今回は短めで終わりたいので、
余談はなしで自己紹介をさらっとし、
さっそく本題へ入りましょう
職業：リラクゼーションセラピスト
性格：チキンのため緊張しい
習慣：普段はあまり便秘を感じない
便秘：自律神経の交感神経優位によると推測
自己紹介、以上。
さて、今回使ったのは
という商品です。
これも便秘薬と同じく
近くの薬局でお安めに売られていたので
購入しました。
直径2ｃｍほどの温感シールです。
有効成分が皮膚やその先の
深層部分を刺激する、
といった商品です。
かんたんに言ってしまえば
鍼灸に似たもの
として捉えてもOKかと
厳密には違うと言われるでしょうが。
これを、便秘にいいと言われる
ツボに貼りました。
貼り心地は湿布です。
ハリやチタンボールなどではなく
成分も香りもほぼ湿布と近いです。
鎮痛目的ではなく刺激目的のためである
その点を除き、湿布といったところでしょう。
貼ってすぐに、スーッとしてきます。
これが刺激になって、
うまくいけば便意を呼び起こせるはずです
さて、今回ツボを実践するにあたり
参考にしたサイトはコチラ↓
を参考にホッカパスを貼りました。
貼ったのは２か所で、
おへその左右3ｃｍにある
天枢（てんすう）
という、腸の活動に期待できるツボと、
梁丘（りょうきゅう）
という、ひざ上の外側にある
コチラも腸の活動に関するツボ
の２か所に貼りました。
が、シールは１シート6枚だったので
今の自分に必要ありそうな
三陰交にもついでに貼りました～
効果に関しての感想ですが、
まだ貼ってから30分ほどしか
経っていないのでそんなに強く出ませんが、
天枢から便意を感じる
そんな気がします
（プラセボ効果も大事）
このあとの
試した結果に関しては
また時間が経ってから
アメブロにしたためます
とゆうワケで、
お楽しみに～
つづく