こんばんは
今日はお仕事
人間って
その人の身体に良くないものを好む傾向がある
という本📕⁉️を
むかーし読んだ気がします
例えば
糖尿病なのに甘いものが好きとか
高血圧なのにラーメンが好きとか
この例だと好きなものを食べた結果に
聞こえますが
私の場合、甘いものの認識はあるのですが
最近病院で検査すると必ず言われるのが
脱水気味
ということ
どういうことなんですかね〜⁉️
思い当たるのは
紅茶やカフェラテが好きなので
カフェインって利尿作用があるから
出ちゃって身体から水分出てるとか⁉️
確かに今日も帰宅後延々と水分摂ってますが
紅茶、緑茶、ホット麦茶
大丈夫なのは麦茶だけだわ😅
なので白湯が気になる今日この頃です
このピッチャーの白湯専科
めちゃくちゃ気になってます❣️
昨日は
皆既月食
だんなが突然騒ぎ出して
写真撮りに行きました
私も行きたかったけど
お風呂上がりだったわよ😭
ものすごくきれいだったようで
観たかったなあ
さて、本日は久しぶりにスタバへ
メニュー・お値段
気になるメニューが
あったんですよ❣️
こんな感じで食べました
ベーコンエッグチーズベーグルサンド
440円
温めていただきました‼️
かなり塩気強いベーコン🥓に
胚芽のようなザクザク食感が
いい感じ
半熟卵も美味しいです
身体のことを考えて
こちらはスイーツでないものにしました
桜さくよラテ
630円
このラテアートのあまりの可愛さに
少し前から目をつけてたんです❣️
氷抜き🧊にしてもらったら
ミルク多めにしてくださり
嬉しいな☺️
久しぶりに外で甘いもの食べたら
かなーり甘く感じるわ🤭笑
ベーグルの塩気と相殺で
ちょうどいいかも⁉️
なんで桜スイーツ🌸
こんな美味しそうなの⁉️😅
しかしやはり甘いもの飲んだら
ウトウトしてしまった😅
甘いもの実は身体に合わないのかなあ😭笑
ポケポケ
ゲットチャレンジは
まあまあかな
こちらは
うーん
ポケモンGO
今週の報酬は
ドラメシヤ
高個体値欲しいよ〜
なんだか楽しそうな牧場⁉️ですね❣️
実物見たいなあ
下北は大学時代行ってたけど
だいぶ変わってるようで
行ってみたいです
懐かしい〜❣️
立川にお店あったのに
撤退しちゃったんですよねえ
またケーキ🍰食べたいわあ
１キロたまごはケロマツ
フラべべ誕生
ダイマックスは２回
今日はレイドできず
13.7キロ
もう少し歩きたいなあ
元気になったらね‼️
私のホームページも
ぜひご覧ください❣️
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