今日は須山さんとスタンド、グラウンドの膝ワイパー、ムリーロさん式腰切りドリルをやったあと、スパイダーガードの崩しトレーニング、その後スパーリング、終わったあとは肩固めとバックからのエゼキエル、バックの四の字クラッチのままボウアンドアローを取るコツ、全くベリンボロの意味がわからないと仰る須山さんのリクエストで、ベリンボロのベーシックのベーシックをやりました。
このアツさで頑張っていただければ、半年後には化けさせます！！
その後例のごとくおしゃべりが始まり、須山さんは午前１時前に帰って行きました＾＾；
話の切り方を勉強しなくては、、！
会員さん随時募集中です！基本から応用まで懇切丁寧に指導いたします。
ブラジリアン柔術はパンチ、キックなどの打撃がなく、安全で敷居の低い老若男女誰でも楽しめるスポーツです。
最近は芸能人の方々の間でも流行りだしていて、人気の出てきているスポーツです。
初心者の方は特に安全面に配慮しつつ、楽しくて辛くないのに上手になれるコツを伝授いたします＾＾
ダイエット、健康維持にもなりますよ。基礎体力もついて良いことづくめです！
体験してみると楽しさが体感できるスポーツなので、気軽にいらしてくださいね＾＾
技を磨いて上達する楽しさ、新しいアイデアを自由に巡らせて技を考える楽しさはもうやみつきになりますよ＾＾