今の状況
なぜ、毎日やりたい事を実行できずに悶々とするかプロセスと原因を考えてみました。
やりたい事を思いつく→時間がなくて思いついただけで終わり→頭の中でやりたい事が残るができていないので気持ち悪い→ストレス…の繰り返し。
仕事や付き合いで遅くなって多少しんどくてもやりきった方がノーストレス、やり残すとストレスフル。
この負の連鎖を断ち切るには、多少しんどくても「今日の事は今日の内にやりきる(0はなし1以上)」しかないと思いました。
という事で
今日もちょっと遅くなったけど、ブログの更新しました。
やりたい事を思いつく→時間がなくて思いついただけで終わり→頭の中でやりたい事が残るができていないので気持ち悪い→ストレス…の繰り返し。
仕事や付き合いで遅くなって多少しんどくてもやりきった方がノーストレス、やり残すとストレスフル。
この負の連鎖を断ち切るには、多少しんどくても「今日の事は今日の内にやりきる(0はなし1以上)」しかないと思いました。
という事で
今日もちょっと遅くなったけど、ブログの更新しました。
マイクレドを作成
「マイクレド」vol.1 20110623
1.「人の悪口を絶対に言わない」悪口カッターになります。
2.相手都合で愛情(優しさ)を持って接します。
3.「ありがたいですね」から会話を初め ます。
4.「やってみよう」と思ったら、72時間以内に行動します。
5.迷ったら「楽しい方」「きつい方」を選びます。
6.「まじめに」ではなく何事も「本気」で取り込みます。
7.「First time for everything」常に新しい事に挑戦し続けます。
8.「恥」と「噂」は財産(勲章)賞味期限は36時間です。
9.「~をお願いします」「~をください」必ずプリーズをつけて注文します。
10.1日30分、その日の振り返りをします。
11.今が今までで一番の精神で生きます。
1.「人の悪口を絶対に言わない」悪口カッターになります。
2.相手都合で愛情(優しさ)を持って接します。
3.「ありがたいですね」から会話を初め ます。
4.「やってみよう」と思ったら、72時間以内に行動します。
5.迷ったら「楽しい方」「きつい方」を選びます。
6.「まじめに」ではなく何事も「本気」で取り込みます。
7.「First time for everything」常に新しい事に挑戦し続けます。
8.「恥」と「噂」は財産(勲章)賞味期限は36時間です。
9.「~をお願いします」「~をください」必ずプリーズをつけて注文します。
10.1日30分、その日の振り返りをします。
11.今が今までで一番の精神で生きます。
整理したい事
とにかく毎日全く整理できていない事が問題だと
気付きました。
一つずつ整理して、
訳のわからない
漠然な不安を
なくしたいです。
一つずつ、一つずつ…
少しずつでも継続する様、
ツイッターへの自動更新も始めました。
【整理したい事】
・家計管理
・手帳
・ノート
・予定
・ビジョン(1年、3年、5年)
・読書した後
etc…
気付きました。
一つずつ整理して、
訳のわからない
漠然な不安を
なくしたいです。
一つずつ、一つずつ…
少しずつでも継続する様、
ツイッターへの自動更新も始めました。
【整理したい事】
・家計管理
・手帳
・ノート
・予定
・ビジョン(1年、3年、5年)
・読書した後
etc…
備蓄録_110411(どこでもノート)
・DAIGO の 「鉛筆付縦開き手帳 (A1040, A1041)」
・GTDとアウトプットを意識した使い勝手重視のアナログメモ運用法
mylifelogより
http://mylifelog.sunnyday.jp/wordpress/2011/01/21/7212
・GTDとアウトプットを意識した使い勝手重視のアナログメモ運用法
mylifelogより
http://mylifelog.sunnyday.jp/wordpress/2011/01/21/7212
