皆さまこんにちは。
安産と快適な産後に向けてのマタニティケア
育児生活を軌道にのせていく産後ケア
産前産後ケアサロン
"Relaxen"（リラクセン）です。
産前産後は骨盤ケアや整体だけ
していても不十分。
「出産前に知れてよかった」
「産後にすること、してはダメなことが
分かってよかった」
という知識やケアをお届けしています。
母の日ギフトメニュー、
さっそくご予約いただいてます。
ご主人から奥様へのご予約もあって、
なんだか私まで嬉しくなっちゃいます。
これからも奥様を大切にしてあげてくださいね
昨日はお昼頃から
晴れの予報だったのに、
雷雨
でしたね...
午前中にご予約いただいていた妊婦さんが、出血が少量あったとのことで病院へ行くため急きょキャンセルになりました。
何でもないといいですが。
午後は骨盤ケアで産後ママがお越しくださいました。
雷雨の中ありがとうございます！
施術中に突然晴れて暖かくなり、ご帰宅時には厚手の抱っこひもカバーが要らなくなったという
ママと一緒に来てくれたＡちゃん。
施術前におっぱい飲んで、
託児スタッフさんと遊んで、
あかちゃん体操してるうちにウトウト...
そのあと抱っこですんなり眠りに落ちたそうです
（掲載許可いただいてます）
施術後。
産後ドゥーラでもある託児スタッフさんが「あかちゃん体操」をママに披露してくれました。
ベビーマッサージの着衣バージョンみたいな感じかな？
リンパを流したり、
手足をクルクル動かしたり。
Ａちゃん嬉しそうにニコニコしてました
今日は2回目でしたが、左右差がかなりあったママの体もだいぶバランスがとれ、反り腰も少しずつ改善しています。
お伝えしたエクササイズもちょこちょこ続けていただいてるようで、一安心。
今日もまた新たなエクササイズをお伝えしました
まずは土台づくり！
まずはインナーマッスル！
＼産後の回復次第で将来の体が変わる／
おばあちゃんになっても
元気な体でいるために、
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