海岸の上を飛ぶ「コアジサシ」という鳥です。
小さな旅鳥で、春と秋に飛んでくるそうです。
青空に、白い羽が美しいなって思いました
この写真だと、シャープな顔に見えますが、他にも調べてみると、目がクリッとして、とても
可愛らしいお顔なんです♪
・・・自立したい女性たちへ・・・
自分の足で未来に向かって歩き出す女性たちをサポートします。
未婚既婚・子どもがいる、いない、年齢は関係ありません。
自分の足でしっかりと立ち、自分の人生を生きたいと願う人へ！
思い込みを捨て
過去に納得して 今を生きる
そして、軽やかに未来へと歩いていきましょう！
色とこころの相談室 くすのき 山岡元美
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ご縁は突然にやってきます。
その時を、楽しみにしておりますね
こんばんわ。
昨日、久しぶりに友人と会ってきました。
とても不思議なご縁のお友達で。
いつも顔をくしゃっとして笑う彼女。
その笑顔が昔は、心配だった・・・
でも、、昨日会った彼女は、心から笑っているのが伝わってきて、
なんだかずごくホッとしたのです
彼女曰く
辛い時こそ笑おう！笑ってなきゃ！
って思ってた。
と。
うん。それ、よく聞くよね。
めちゃ頑張り屋さんがよく言うやつ。
あとは、
昭和世代の私たち、気合と根性論が
根付いてます(笑)
でも、私自身は・・・
辛い時こそ笑おう とはしてこなかったタイプ。
無理に笑う ことをあまりしてこなかったので、
そういう笑顔の人を見ると、わりと敏感にそれが分かってしまうほうでした。
数年前に彼女に初めて会った時も。
一昨年、彼女にとって、とても悲しい出来事があったときも、
いつも友人は笑ってたんです。
それが返って心配だった。
辛い時こそ 笑顔でいなきゃ。
それが伝わってきて・・・。
でも、今朝、友人とのやりとりで、笑顔のことを話していたら。
昔は、
辛い時こそ笑おう 笑ってなきゃ って思ってたけど、今は違う。
楽しいから笑う。
笑うから、もっと楽しくなる。
で、あの頃、頑張って笑ってた自分、偉い！！って思う！
って
うんうん！！
私もそう思う！！！
自分で自分を褒められるって、
なんか・・・いい！！！
幸せが溢れているんだなぁって、感じられました。
頑張っていた過去の自分を褒める って、すごく大事なことです。
人に褒めてもらう 認めてもらうことも嬉しいけど、
やっぱり、自分のことを自分が一番認めていたいと思うのです。
過去の自分を。
あの時、きっと最大限、頑張っていた自分自身を。
自分を褒める・肯定する・認める。
過去の自分に納得する。
そして、また一歩前へ進める。
友人と会っていろんな話をして、たくさんの気付きがあったんです。
少しずつ、またここでシェアできたらいいな って思います♡
それではまた☆
色とこころの相談室 くすのき
山岡 元美
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