ご訪問ありがとうございます 家族関係専門家カウンセラー＆カラーセラピストの山岡元美です。
”わたしは自分のことが大好き！私はとても幸せ！”
そんな風に堂々と言える人は一体どのぐらいいらっしゃるでしょうか。
私が「心のこと」を仕事にすると決めたのは、約２５年前。アロマセラピーの世界に触れたことから、カラーセラピーの世界へ。オーラソーマカウンセラーとして活動をしておりましたが、出産育児で休止。この間に、いろいろなことを経験しました。そして、現在は、家族関係を主軸とするカウンセラーです。
私が「色のこと・心のこと」を学び始めたころ、自分のことをよく分からずにいました。ですので、自分のことは好きでも嫌いでもない という感じでした。なぜなら、私の素敵なところ、強味、私の良さを知らなかったから。
自分を褒める、自分を認める、自分を優先することの大切さは、昨今よく耳にしますね。
ですが、私たち日本人で、それが周りの目を気にすることなくできる人って、まだまだ少ないように思います。
私は、周りの誰かを押しのけてまで、誰かを犠牲にしてまで自分を優先することは、図々しいこと、悪いことだと思い込んでいました。
”自分よりも周りが優先”これこそ、お行儀の良い、思いやりの心のある人だと思って生きてきました。
人を大切にしなさい と言われて育ちましたが、その”人”の中に”私も含まれているんだ”と知ったのは随分と大人になってからです。
私たちは知らず知らずのうちに多くの「思い込み」を持って生きています。それが原因で自分に制限をかけていることがたくさんあります。その結果、生き辛さを抱えて過ごしていたり、自分を認められず好きになれずにいたり・・・。
私はあなたが自分を良く知るために、どんな思い込みを持っているのかを一緒に見ていきたいと思っています。
その思い込みが、あなたをポジティブに、プラスの方向へ向かわせてくれるものなら、どんどん持ってＯＫ！
ですが、自分が幸せになる為に制限をかけているような、ネガティブなもの、マイナスの方向へ向かわせるようなものなら手放してみてはいかがでしょうか？
思い込みって、自分ではきづかないうちにどんどん増えていきます。育ってきた環境、家族関係、または悲しい・ショックな出来事や体験が原因となってつくられてしまうものもありますね。
思い込みが、執着となってあなたの中に居座ってしまう前に。
ご自分の中の思い込みの癖やパターンを知って、スッキリさせませんか？
心と体は深く繋がっています。
その善きことも悪きことも体験しています。その私が、声を大にしてお伝えしたいことがあります。
*あなたの心が軽ければ、その軽さは必ず周りに伝わります！
*ご家族や友人、パートナー、あなたが大切に想う方に幸せになって欲しいと願うなら、まずはあなたが幸せになることです！
どんな状況の方にも気持ちが落ち着くような、ゆったりと分かりやすいカウンセリングセッションをモットーにしています。
どんなお悩みでも必ず悩みの根源があります。それを見つけ、解消していくことを目指して学びを深めてきました。
人は誰でも、幸せになる” ”軽くなる！”と決めたら現実はどんどん動いていきます。
その覚悟を決める、そして、スタートを切り走り出すのは一人では勇気のいることかもしれません。
私がサポート致します。
これまでの私のクライアント様とのご縁は、とてもゆっくりと繋がってできたご縁ばかりです。
これから繋がるであろうご縁も、ゆっくりとしたご縁になるかと思います。このブログを読んで私を見定めて頂ければと思います。
多くの皆さまとご縁が繋がるのを楽しみにしています。
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*不定期で、私の家族の出来事や感じたことなど、ブログでは書かない内容もシェアしていきたいと思います
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◆カラー＆アートセラピスト：山岡元美
*「色」にまつわる内容を私のプライベートなことと絡めて不定期で配信しています♪
*以前ブログでシリーズ化しておりました”色のメッセージ”が大変ご好評いただいておりました。
「続きも知りたい！」とのお声もありましたので、こちらのラインからお送りできればと思います
こちらも、ご意見ご感想お待ちしていますね♡↓
こんばんわ。今日も昨日に引き続き、私のインナーチャイルドについてお話したいと思います
少々のお付き合いを宜しくお願いしますm(__)m
私の初めてのインナーチャイルド・トランスセラピーについては、一つ前の記事を。
こちらです。
↓
一番最初のインナーチャイルド・トランスセラピーでは、
その人が「一番傷付いたインナーチャイルド」を降ろしてトランスして施術をします。
私の場合は、それが、幼少時のお腹が痛くて身体をくの字に曲げていた自分。
その後、
☆私が師匠HANさんの下で学ぶことを決めて、インナーチャイルド・トランスセラピーを習得すしたとき、
☆その後、自分で思い立ったとき
と、2度、行いました。
不思議なことにね。
私の場合は、かもしれませんが。2回目は覚えてます、内容。
でも3回目（自分で行ったとき）は内容、覚えていないのですm(__)m
ただ、その時期とても辛い日々が続いていて、午前中、家族をそれぞれ送り出して身支度を整えてから、自分でセルフセラピーをすると決めて行いました。
とめどなく涙が流れて、嗚咽したのを覚えています。
何がそんなにも辛かったのか・・・思い出そうとしても思い出せない。
「怒り」に関係していたような、おぼろげな記憶だけ。
その後は、フッと気が抜けたようになってぼーっとして過ごしました。
順序が逆になってしまったのですが、2回目は、母と祖母が関係している内容でした。
実家は、祖父母と同居していました。
私は、ばあちゃんっ子だったので、小さい頃から祖母と母の間に流れる空気をしっかりと読み取ってきました。
祖母と母の仲が悪かったわけではありません。仲は良かったほうだと思います、現在も。
ですが、私が、2人の間の空気を読み過ぎることが問題だったのだと思います・・・
これは、私だけではなくおそらく弟二人も同じだと思いますが、やはりそこは微妙に男女の差があるのかなという気がします。（弟二人が鈍感なだけかもしれませんが）
2人の間で、それぞれの顔色を伺って過ごすのは、私が結婚して実家を離れてからも続きました。子供が生まれてからも。
ですが、実家に帰省するたびに、2人の顔色を見て過ごすのがだんだんとしんどいなー、って感じるようになっていたのです。
ここにインナーチャイルドが関係しているなんて考えたこともありませんでしたが、色々学ぶうちに、「これだ！私の考え方、感じ方のクセだ！」と気が付き、どこかで、それを母と祖母のせいにしていた自分がいたことに気付きました。
ですので、ここはもう手放してもOk！と思い、施術を受けました。
とても息苦しくて。みぞおち辺りをグッと掴まれているかのような感覚が、癒しが進むにつれて、少しずつその締め付けが和らいだのを覚えています。そして、私にそれを施術してくれた仲間は、泣きそうになった・・・と言っていました。
昨日もそうだし今もそうですが、自分で書いていても不思議な体験だと思います。
自分がこうして、いわゆる”目に見えない部分”を扱うセラピストになるなんて、不思議でした。そして毎回、クライアント様にセッションするたびに、そして自分も同じように体感をするたびに、目には見えないけれど確かな癒しの感覚を感じます。
私は毎回、自分がセッションを受けるカウンセラー、セラピストさんを信頼しています。
この癒しの感覚は、紛れもなくお互いの信頼の上に成り立っているものだと思っています。
まだご縁が繋がってはいないけれど、こうしてブログを読んで下さる方で、私に少しでも興味を持っていただけたら嬉しいです
ご縁が繋がるまでは、時間がかかるものだと思っています。
ブログを読んで頂いたり、ラインアカウントご登録いただいて時々のメッセージ配信と、私とのチャットのやり取りなど、気軽に楽しんでいただければと思います
チャットでメッセージを下さる方、意外と「迷惑でしょうか？」と聞かれますが、全然です！
私のインナーチャイルド・トランスセラピー体験は、これまでで3回。
ですが、今週中に、大きな傷の癒しと解放を行う予定です。→宣言。
先日、師匠のコンサルで、「もういいよね」となった例のヤツですm(__)m
丁寧にヒーリングプロテクション🄬をかけてから、自分の心が静かなときに行うつもりです。
落ち着いたらまたブログでシェアさせてくださいね
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