ご訪問ありがとうございます 家族関係専門家カウンセラー＆カラーセラピストの山岡元美です。
”わたしは自分のことが大好き！私はとても幸せ！”
そんな風に堂々と言える人は一体どのぐらいいらっしゃるでしょうか。
私が「心のこと」を仕事にすると決めたのは、約２５年前。アロマセラピーの世界に触れたことから、カラーセラピーの世界へ。オーラソーマカウンセラーとして活動をしておりましたが、出産育児で休止。この間に、いろいろなことを経験しました。そして、現在は、家族関係を主軸とするカウンセラーです。
私が「色のこと・心のこと」を学び始めたころ、自分のことをよく分からずにいました。ですので、自分のことは好きでも嫌いでもない という感じでした。なぜなら、私の素敵なところ、強味、私の良さを知らなかったから。
自分を褒める、自分を認める、自分を優先することの大切さは、昨今よく耳にしますね。
ですが、私たち日本人で、それが周りの目を気にすることなくできる人って、まだまだ少ないように思います。
私は、周りの誰かを押しのけてまで、誰かを犠牲にしてまで自分を優先することは、図々しいこと、悪いことだと思い込んでいました。
”自分よりも周りが優先”これこそ、お行儀の良い、思いやりの心のある人だと思って生きてきました。
人を大切にしなさい と言われて育ちましたが、その”人”の中に”私も含まれているんだ”と知ったのは随分と大人になってからです。
私たちは知らず知らずのうちに多くの「思い込み」を持って生きています。それが原因で自分に制限をかけていることがたくさんあります。その結果、生き辛さを抱えて過ごしていたり、自分を認められず好きになれずにいたり・・・。
私はあなたが自分を良く知るために、どんな思い込みを持っているのかを一緒に見ていきたいと思っています。
その思い込みが、あなたをポジティブに、プラスの方向へ向かわせてくれるものなら、どんどん持ってＯＫ！
ですが、自分が幸せになる為に制限をかけているような、ネガティブなもの、マイナスの方向へ向かわせるようなものなら手放してみてはいかがでしょうか？
思い込みって、自分ではきづかないうちにどんどん増えていきます。育ってきた環境、家族関係、または悲しい・ショックな出来事や体験が原因となってつくられてしまうものもありますね。
思い込みが、執着となってあなたの中に居座ってしまう前に。
ご自分の中の思い込みの癖やパターンを知って、スッキリさせませんか？
心と体は深く繋がっています。
その善きことも悪きことも体験しています。その私が、声を大にしてお伝えしたいことがあります。
*あなたの心が軽ければ、その軽さは必ず周りに伝わります！
*ご家族や友人、パートナー、あなたが大切に想う方に幸せになって欲しいと願うなら、まずはあなたが幸せになることです！
どんな状況の方にも気持ちが落ち着くような、ゆったりと分かりやすいカウンセリングセッションをモットーにしています。
どんなお悩みでも必ず悩みの根源があります。それを見つけ、解消していくことを目指して学びを深めてきました。
人は誰でも、幸せになる” ”軽くなる！”と決めたら現実はどんどん動いていきます。
その覚悟を決める、そして、スタートを切り走り出すのは一人では勇気のいることかもしれません。
私がサポート致します。
これまでの私のクライアント様とのご縁は、とてもゆっくりと繋がってできたご縁ばかりです。
これから繋がるであろうご縁も、ゆっくりとしたご縁になるかと思います。このブログを読んで私を見定めて頂ければと思います。
多くの皆さまとご縁が繋がるのを楽しみにしています。
カウンセラー・カラーセラピスト：山岡元美
ご登録後、最初のセッションは全て１０％割引で受けて頂けます！！セッションのご予約もこちらのラインから可能です。◆家族関係専門家：カウンセラー 山岡元美
*ご家族に関するご相談のセッション問合せ・ご予約などはこちらからでもできます！
*不定期で、私の家族の出来事や感じたことなど、ブログでは書かない内容もシェアしていきたいと思います
ご意見ご感想お待ちしていますね♡↓
（ID検索は @567ajjoe で！ ＠を忘れずにお願い致します！）
◆カラー＆アートセラピスト：山岡元美
*「色」にまつわる内容を不定期で配信していく予定です。
*以前ブログでシリーズ化しておりました”色のメッセージ”が大変ご好評いただいておりました。
「続きも知りたい！」とのお声もありましたので、こちらのラインからお送りできればと思います
こちらも、ご意見ご感想お待ちしていますね♡↓
こんばんわ。今日は、久しぶりに、私の育児（猛省）について・・・。
お子さんを持つ読者の方、うんうんと読んで下さいますでしょうか。
お子さんがいらっしゃらない読者の方、あらら・・・
と読み流して下さいませ。
「不機嫌は環境汚染」ということを説いておられる方が世の中にはたくさんいらっしゃるようです。先ほど検索してみました。
なるほどー！！！納得です。
難しいことは抜きにしましょう。
不機嫌は、伝染するそうです。
そして、その不機嫌な人が、輪の中心人物なら、その人から発する「不機嫌なエネルギー」は、どんどん重たく、ヘドロのようなベターッとしたエネルギーとなって周りの人を飲み込んでしまう。。。
私なりの解釈ですが。
まさに、今日の私がこれでした。
やってしまいました、久しぶりに。子供たちに。
最近、いい感じだったんですけどね～。
何が原因か・・・。
呆れてしまわれるかもしれませんが。
原因は、朝方みた「夢」ですm(__)m
今こうして落ち着いて1人、静かにブログを書いていると、信じられません、そんなことが原因だなんて。でも、情けないけれど、ほんとなのです。
ものすごく目覚めの悪い夢で、悶々としながらリビングへ行くと、既に子ども達起床済み
ネットフリックスで延々アニメ・YouTubeで動画・スイッチでYouTube・別のゲーム機・これらを3人とも、延々と・・・。しまいには、隣の義父のうちへ。そこでもテレビでYouTube・パソコンでYouTube。全然帰って来ずm(__)m
黙っていようと思っていたのに。いたのに。いたのに・・・。
黙っていられなかったー。
お昼になっても帰ってこない下の2人。（ダイニングには、やりっぱなしの宿題・・・）
いつまで経ってもロフトから降りてこない中学生男子。聴こえてくるのは、オンラインで対戦しているゲーム相手との会話のみ。
ブチッとね。
せっかく作ったチャーハン。かなり自信あったのも、私のプリプリ話を聞きながら食べ、下2人は黙って食べる。
私は、食べる気もせず。
なんだこれ。と思いながら。
そして、せっかくの食事中に、可哀想なことをしている・・・なんてひどいことしてるんだ・・・と頭のどっかでは分かっているのです。
でも、止まらない。
私の不機嫌、怒りは、ヘドロのように重たくベタっとしたまま、子供たちを飲み込んでいたはずです。
どこかで切り替えなきゃと分かっているものの。
簡単にはいかないときもあります。カウンセラーは上手に子育てをしていると思われますが、私はぜんぜん。
模索中です！！反省しまくりです！！
育児むずかしー！！！わからんー！！！と吠えまくりです( *´艸｀)
結果。
昼食後、じいちゃんのところへ3人行きました。じいちゃんと3人でスーパーへ行ったようです。その間に、私もリセット。
ようやくリセットです。
またまた夕方、ひと悶着ありましたが・・・それでも、夕飯に作った肉じゃがを子ども達、
山盛りおかわりして食べ、それぞれご機嫌で部屋で工作したり本を読んだり、私は末っ子とくっつきながらテレビを観て。
寝かせてからはやっと１人、ブログタイムしながら夫を待ついつもの時間です。
不機嫌は最大の環境汚染。分かる気がします。子供たちの心を、ベタっとしたもので覆ってしまいました。
猛省していますが、これでも母です。
私のご飯をうまいうまいと食べた長男。おかわりー！と肉じゃがを取り合ってくれました。
子供たちに「母」にしてもらっています。
明日、３人にヒーリングプロテクション🄬だな。私も丁寧にかけなおしておきます。あ、疲れて帰宅した夫にも♪
我慢の多い日が続きます。
今日の私のように、ブチっとなってしまいがち。
でも、責めずに。
今日ダメだったら、明日挽回すればいい。
日付は変わってしまいましたが・・・
明日は今日より笑っていたいな♡
皆さまも♡
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