先日、インスタライブを恵美子さんとさせていただきました！
めっちゃ楽しかったーーーー‼️😆
インスタライブは私のアカウントのアーカイブ
から視聴出来まーす❣️
ライブ前半は、
事前にいただいた質問にお答えさせていただくお時間に。
恵美子さんのお股ケアのお話とかも聞けて
私自身、すんごく参考になった！
（やっぱり股関節周りのケアって大切だなって再確した！）
後半は、下腹ぽっこり対策のお話。
もちろん、yoniエッグの話もさせてもらったよ！
（膣を締めるときにどこの筋肉に連動してるのか？的な）
いいバランスでお話できたと思う😂←自画自賛
最近、インスタライブやらせてもらう機会が
たくさんあって嬉しいなぁ❤️✨
今週の金曜日にもインスタライブ予定してますので
よかったら是非覗いてみてくださいね！☺️