こんにちは！
身体の不調を根本から解決！カラダ職人 松田彰子です
なんだかんだあんまり更新頻度があがらない・・・
更新したい気持ちと現実が追いついていません。
さ、がんばろ！
さて。
先日、元旦那さんとしっかり話す機会がありまして。
そのときに私の口からぽろっとこぼれた言葉がありました。
それがコチラです！
「いま、私、自分で自分を癒してる時期なんだ～」
自分で言いながら、
え、あ、今ってそうなの？と、ビックリ！
コレ、会話の流れででた言葉だったんですけどね。
今の自分の状態を語源化したことがなかったので、自分自身驚いたのと同時に感動しました。
そうか…いま自分で癒したり、満たしていけてるのか。と、しみじみしちゃいました。
こんな事いうとアレなんですけどね・・・
昔は
誰かに癒して欲しかったり、
誰かに幸せにしてほしかった。
自分の事なのに他人任せ～！（笑）
そりゃアカンわ！！
文字にするとイタスギルーー！！
自分の心にぽっかり空いている、よく分からない焦燥感とか不安とかを彼氏とか筋肉とか食べ物とか、何かで埋める感覚ですね。
満たされない道を自ら、ひた走っていました。
あとね。理不尽でした！ｗｗ
例えるなら・・・
「ご飯なにがいい？」
「なんでもいいよ～」
「ご飯、お魚にしたよ～」
「は？肉がよかった！！！」
みたいな・・・。
じゃ、最初っから肉って言えや！って思うよね。 ← 口悪い
好きになったなら言わなくても察してくれるべきでしょ？ってナチュラルに思っていました。たぶん。
（いま振り返るとガチでヤバイ奴だな・・・）
自分で選択をしてるようでしてない。
そんな人生を生きてましね～。
だって、本当は私悪くないもん！って思ってた。
こんな環境がいけないんだ！体質がよくないんだ！
あの時あんなことがあったから、ダメなんだ！
自分のせいじゃない。
私がこんなことになったのは○○が悪いんだ！
（○○はお好きな言葉を入れてください。トラウマとかお母さんとかお父さんとか、なんでも）
私は。
自分と向き合って向き合って、
選んできたのは「自分」なのだ、と感じたから
外から埋めるのではなく、内から満たしていく感覚にシフトしていった感じ。
誰かや何かのせいにしてるのって一見しんどそうだけど楽だからね。
だって自分以外のなにかを責めていたらいい。
どんな事柄も何を選択し、どれを得るかなんて自分にしか出来ない。
それを自ら放棄しておいて、幸せになりたいとか、おこがましい話しだ、と思う。
まずは、何が好きで心地いいのか。
なにが嫌だと感じるのか。
自分は、なにを選びたいのか？
そこを知る事がスタートラインだと思う。
だって、指針がないとね。上っ面をなぞって終わってしまうから。
珍しく辛口テイストな記事を書いてしまった
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