こんにちは！
心と身体を快適な状態へ導くセラピスト松田翔子です。
さて。
先日は去年からお世話になっているメンターの浅野マヤさんと久方振りのセッションでした。
マヤさんとのセッションは自分の可能性を照らして設定と通過点を導いてもらえて今の私には必要な時間です。
本当に・・・
去年の今頃でした。
セッションを受けてから、私の人生はググーーーっと変化したと思います。
まさに転換期！！！
当時、私の頭の中には、「私ばっかり！」＆「なんで何で？！」と自分も相手も責め、大暴れする妖怪が心と頭の大半を占めておりました。
めっちゃしんどかったーーー！！！
なんで、私を責めるの？！
（こんなに頑張っているのに！！）
なんで分かってくれないの！？
（私もシンドイのに！！）
私ばっかり我慢してて辛い！
（アナタも同じくらい我慢してよ！）
めっちゃ被害者意識！！
どんだけーーーー！！ＦＵｕｕｕｕ！
ここまでくると、逆に笑える！
（とはいえ、そう感じる理由も出来事もそれなりにありました。ストーカーやらなんやら、物音に対して敏感になったり、私なりに心が暴れる理由や暴れる大義名分があったんですね～）
当時を思い返すと、日々が精一杯で。
主人に嫌味を言われないこと。怒られないこと。
機嫌を損ねないこと、部屋を綺麗に見せること。
自分が、我慢して頑張っていれば、いつか報われる、いつか優しくしてもらえると思ってました。
自分で我慢するという選択をしていたのに、我慢させられてる！！と本気で思ってました。
↑ここテストに出まーす！
今思えば、その状況は自分で選択してたんです。
本当にその場所に居たくなければ、出て行けばいい。
嫌だ！と声にすればいい。
我慢だって強制されてた訳ではない。
でも出来なかった。
なぜなら私にはその選択肢しかないと思い込んでいたから。
思い込み。
それはもう思考回路の癖だ。
ただそれだけ。
簡単に言うと。
幼少期、思春期、青年期。
どんな風に自分を、心を守ってきたのか。
自分が生き延びる術だったもの。
私が我慢していい子でいたら家族が笑ってくれる。
いい子だねって頭を撫でてくれる。
私さえ我慢していれば・・・。
私さえ頑張っていたら・・・。
そういう積み重ねを思考が覚えて無意識でその回路で動いてしまう。
私の癖は我慢することでした。
そして、我慢が度を過ぎたとき
トラブル＝我慢しなくてはならない
我慢＝自分を蔑ろ
という図式になっていました。
なので、なにかトラブル度に自分を自分で大切にしてなかった訳です。
なんていう生きにくい図式なんだ！！！
ひぃーーーーー！
まぁ、簡単に言うと、ここにハマってたんですね。
で、自らハマっていたのにそれが分からなかった。
我慢させている方が悪い！！って本気で思ってました。
（善悪で考えるのもシンドいポイントなんですけどね）
その癖を、半年以上かけてマヤさんに導いてもらった感じです。
ぶっちゃけると最初の方のセッションは毎回しんどかったです（笑）
マヤさんというツールを通して自分を守ってきた癖を見つめ、認識を新しくする作業。真実と妄想をきちんと分ける作業。
変わりたい自分、変わる自分が大きいぶん振り戻しも大きい。
変わりたいのに、変わることが怖かった。（矛盾だね☆）
え、そこ行くーーーーーーー！？
みたいな所を一撃必殺って感じで、見たくない所を見せつけられたり（私が反応してるだけ）。
それ言っちゃいますーーーーー！？
って感じることを沢山言ってもらえたお陰で、今の私が在ります。
体験したからこそ、思うのは。
自分と腹を括って、自分の人生を自分で生きるって決めて向き合うってすんごい、エネルギーが要る。
私は自分だけじゃここまで変化出来なかったと思う。
私は人生において、導いてくれる人にはめっちゃ恵まれて生きているんだけど、本当に必要なときに必要な人や物事は起きるし出会える。
でも、自分を誤魔化して言い訳ばかりしていたら見えないし気付かない。っていうか、自分を誤魔化している生き方がしんどくなるまで自分で気付かなかったと思う。
きっと「変わりたい！」なんて考えなかった。
なんとなく生きにくいけど、生きてけるし。
幸せじゃないけど、不幸でもないし。
なんとなーく生きてた。
「なんとなく」、生きてる自覚も無く。
なんとなく時間を費やし、そのまま死んでいったのかもしれない。
（「なんとなく」を批判してる訳ではなく、ただ私の好みではなかったのです）
そう考えると、この結婚は人生にとって私の人生観を変える重要ポイントだったと思う。
自分を大切にしたい！と思えたし、数秘やＴＣカラーセラピーなどのツールにも出会えて、娘にも出会えてマヤさんにも出会えて・・・！
神様、旦那さん、ありがとーーー！
って改めて思いました！（離婚しますが・笑）
あと、
引きの強い私、さいこーーーー！！
って心から思いました
去年の今頃、離婚協議してて別居してて、そして今のほうが主人といい関係性を築けているなんて微塵も考えられなかったし（離婚しますが笑）、サロンを茨城に戻ってきて再オープンするなんて、全く想像つかなかったなー。
本当、来年もこんな感じで今年を振り替えるのかな。
楽しみすぎる・・・
そんな変化をしている私が提供しているメニューはコチラを覗いてみてくださいな
