こんにちは。リラックスカイロプラクティック大洋堂です♪
ここ数日、何となく雨の影響もあり、東京は過ごしやすい気候になり、ほっとしている方も多いのではないでしょうか？
さて、今日は首からの故障のサインについてお話しします。
大きな交通事故、転倒事故にあった場合以外で首がいきなり壊れることはありません。
首こりが起こると必ず自覚症状が出てくるのですが、そのサインには順序や段階があります。
そのため、出来るだけ初期の段階で首こりに気づきケアを始めたいものです。首のトラブルは、3つの段階を経て悪化していきます。
3つの段階とは具体的に「肩こり」→「頭痛・めまい」→「しびれ」です。
第１段階のサインである「肩こり」
第２段階のサインである「頭痛・めまい」
などの自覚症状が出ていたら「そのうち治る」と軽く考えず、首を守るためのケアをしてください。
カイロプラクティックの施術は、首こりのケアにとても有効ですので、自覚症状のある方は、お気軽にご相談ください。
では、また♪
