【9日目】ぽよパパ、最初の“揺れ”に気づく朝。

【8日目】ぽよパパ、昨日のスタートダッシュを思い返す朝。

【7日目・特別編】ぽよパパ、ついに体重計と対峙する。

【1週間のまとめ】ぽよパパ、ついに動き出した7日間。

【7日目】ぽよパパ、空腹と友情のはざまで揺れる朝。

【6日目】ぽよパパ、ついに覚悟を決める朝。

【5日目】ぽよパパ、米の真実に震える朝。

【4日目】3日坊主の壁を越えた、その先へ。