「YＵＫＩ先生と勉強会」

おはようございます☆
お客さまのココロとカラダの健康を保ち快適で充実した毎日を後押ししています、体コンサルタントでコンディショニングトレーナーのＫＡZＵです☆


先日、第３次救急病院に勤務しながら、当サロンのブレーンとして内科、救急、リハビリトータルワークの医学的知識をアドバイスいただきながらディスカッションさせていただきました☆

今回は心身の様々なトラブルを解消するための医学的根拠を確認。

肩凝り、頭痛、猫背、骨盤の歪み、便秘、腰痛、さらには脂肪燃焼、けが予防、運動機能向上から高齢者の転倒予防等々、解剖学を基にアスリート用のストレッチから高齢者用のリハビリストレッチなどの確認ができて新たなマルチストレッチの形ができそうです☆

ウォーミングアップを兼ねた高いパフォーマンスに繋がる効率的な体の使い方の動的ストレッチと、短時間でより多くの筋肉ストレッチの静的ストレッチを織り交ぜたエクササイズをお客さまに実感していただきますね☆
みなさまからのご予約をお待ちしています♪